Sport en Voeding

Op veler verzoek komt er een module sport en voeding voor leefstijlcoaches. Na deze module weet je niet alleen welke strategie toppers hanteren voor een optimale voedingsstatus maar leer je deze kennis ook praktisch toe te passen in de begeleiding van de gemiddelde recreant tot subtopper. De module is voor alle professionals die te maken krijgen met sporters die beter willen eten rond trainingen maar veel vragen hebben over supplementen zoals bietensap en creatine. Of hoe je je vetpercentage moet verlagen zonder dat het ten koste gaat van trainingen. Uiteraard worden ook alle aspecten van de vetverbranding  en het koolhydraatmetabolisme besproken. En zo zijn er nog veel meer praktische vragen die je na deze module niet alleen kunt beantwoorden maar waarvan je de kennis direct kunt toepassen in de begeleiding van sporters bij hun ideale voedingsstrategie.

Peter Res (voedingskundige bij Ajax en in het verleden bij de Rabo wielerploeg) en Yneke Vocking (duursportvoedingskundige en columnist bij o.a. magazine Fiets) zijn de docenten van deze module die in totaal 4 dagen duurt. Meer onder opleidingen.