Nieuws - Academie voor Leefstijl en Gezondheid

Nieuws

Suiker slecht voor je buik

Ik sprak afgelopen week Joris Peters, verpleegkundig specialist maag-, darm- en leverziekten voor een artikel over maagdarmklachten bij duursporters voor het tijdschrift Fiets.

Hij vertelde me dat naast roken en alcohol de meeste leefstijlgerelateerde klachten ontstaan door

Lees meer

Grappig nutteloos

Deze week kregen onderzoekers die neusharen telden bij lijken de prijs. Net als de Nederlandse onderzoeker die concludeerde dat als verveelde pubers een docent hebben die zich ook verveelt, die verveling nog een graadje erger wordt. Duh…

Lees meer

‘Oud zeer’ en Leefstijlcoaching: 9 vragen en antwoorden

Op 12 april 2023 gaf Bram Bakker de training ‘Oud zeer in de praktijk.’ Zijn belangrijkste les: voer waar nodig het gesprek over wat er vroeger heeft plaatsgevonden. Vanuit gelijkwaardigheid. Met een open, betrokken en nieuwsgierige houding. Heb het vertrouwen dat je dit

Lees meer

Grappig nutteloos

Deze week kregen onderzoekers die neusharen telden bij lijken de prijs. Net als de Nederlandse onderzoeker die concludeerde dat als verveelde pubers een docent hebben die zich ook verveelt, die verveling nog een graadje erger wordt. Duh…

Lees meer

De metabole gezondheidsboom

“Obesitas kent een correlatie met meer dan 200 andere aandoeningen, van oncologie tot kapotte knieën, tot hart- en vaatziekten, met ook gevolgen voor de arbeidsparticipatie. Het is voor de farmaceutische industrie interessant om zich daarop te storten…”

Lees meer

ACT: een nieuwe taal en nieuwe tools

De eerste ACT-training voor Leefstijlcoaches van de AVLEG was een groot succes. Studenten waardeerden de training met een 8,1. ACT-trainster Imke de Graaf van Rooij nam haar studenten tijdens 3 boeiende lesdagen mee in de wereld van ACT. Vanaf 6 november start er dit jaar nog een 3e groep. Kortom, ACT is populair onder …

Lees meer

Huisarts Francoise Langens: praten over leefstijl spaart tijd

De persoonlijke missie van huisarts Francoise Langens is bewerkstelligen dat meer collega’s inzien dat we juist mínder druk worden als we onze sociale kaart op orde hebben. En dat praten over leefstijl met patiënten tijd bespaart.’

Lees meer

Schraap maar wat van de pizza

Nog niet zo lang geleden had ik een wat dwarse visie op eten als leefstijlprofessional. Ik vond de aandacht voor de specifieke voedingskeuzes vaak overdreven. En dat is toch bijzonder voor iemand die de studie voeding en gezondheid in Wageningen heeft gedaan. Te veel eten leek me schadelijker dan

Lees meer

Biedt hoop, geen pillen

Afgelopen week zag ik achter elkaar de Netflix-serie Painkiller. Deze gedramatiseerde documentairereeks laat zien hoe in VS een verslavingsepidemie aan opiaten kon ontstaan met vele doden tot gevolg. De epidemie startte met

Lees meer

Moet je accepteren dat je dikker wordt na de overgang?

De gemiddelde vrouw komt 5 tot 7 kilo aan tijdens de overgang. De vraag is natuurlijk of je dat dus maar moet accepteren. Deze vraag stelde ik aan twee experts, gezondheidswetenschapper dr. Maaike de Vries  en  gynaecoloog Barbara Havenith. Beiden benadrukken dat

Lees meer

Academie voor Leefstijl en Gezondheid