Nieuws - Academie voor Leefstijl en Gezondheid

Nieuws

Samenwerking Academie met Vereniging Sport en Gemeenten

Buurtsportcoaches bijspijkeren tot volwaardige leefstijlcoaches: De Academie biedt er sinds kort een speciale opleiding voor aan in samenwerking met Vereniging Sport en Gemeenten

Lees meer

Hoe ik een keto-gekkie werd

Ergens in 2020 werden Marie Louise Schippers en ik geïnspireerd om 3 weken lang het ketodieet uit te proberen. Niet omdat we wilden afvallen. Maar omdat we van een generatie zijn die bang zijn gemaakt voor vet. We hebben hier

Lees meer

26 september geeft Karine Hoenderdos een webinar

Praktisch en inspirerend webinar: Schrijven als tool.
Schrijven en coachen zijn elkaars beste vriend. Allebei geven ze inzicht in patronen, helpen ze bij het bepalen van een nieuwe

Lees meer

Intrigerend en indrukwekkend: Georgia Ede over ‘Heel je hoofd’

Een uitverkochte zaal en toch was het muisstil: de Amerikaanse psychiater Georgia Ede kreeg het voor elkaar. Ter promotie van de Nederlandse vertaling van haar nieuwe boek Heel je hoofd vertelde zij op 29 mei bij De Academie in Ede hoe onder andere het keto dieet onze mentale gezondheid kan verbeteren. Wat is haar belangrijkste

Lees meer

Training leefstijl bij psychische klachten voor huisartsen

Op 7 oktober 2024 geeft De Academie een trainingsdag voor huisartsen over het inzetten van leefstijl bij psychische aandoeningen. Veel huisartsen merken dat patiënten met psychische problemen veel van hun tijd

Lees meer

De eigen leefstijl van de zorgprofessional

Het klinkt zo logisch….
Bezig zijn met je eigen leefstijl maakt dat je makkelijker het gesprek erover aangaat. Zorgprofessionals die namelijk zelf bezig zijn met hun gezondheid, vinden het gemakkelijker

Lees meer

Wij en zij

Ik moest stoppen van de douanier bij de Zwitserse grens. Op barse toon vroeg hij naar mijn paspoort. Hij keek streng en ik werd een beetje bang. ‘Zou ik iets verkeerd hebben gedaan? Wat maakte dat hij een vrouw alleen in een camper eruit pikte?

Lees meer

Eten voor een beter humeur

Wanneer je gezond en vezelrijk eet, voel je je niet alleen fysiek maar ook mentaal beter. Je hersendarmas heeft hierin een belangrijke rol. Hoe zit dat. en wat heeft een laaggradige ontsteking daarmee te maken? Hoe eet je ontstekingsremmend en wat is de top 5 van voedingsmiddelen die voor een goed humeur zorgt?

Lees meer

‘Maagverkleining is goed voor het brein’

Het stond er echt: een maagverkleining is goed voor het brein. Onderzoekers publiceerden (1) dat een maagverkleining een gunstig effect heeft op de doorbloeding van de hersenen. Deelnemers rapporteerden na de ingreep minder depressieve symptomen, minder medicijngebruik en minder ontstekingen. Wauw, denk je dan als bijna zestiger. Doe mij

Lees meer

Pas op met complimenten geven!

Wij leren de leefstijlcoaches en leefstijlartsen in opleiding om successen te vieren met hun cliënten. Successen vieren klinkt als zweverig jargon maar heeft als doel om aandacht te geven aan een succesvolle gedragsverandering of behaald doel. Als een verstokte roker

Lees meer

Academie voor Leefstijl en Gezondheid