Nieuws - Academie voor Leefstijl en Gezondheid

Nieuws

‘Durf te investeren in werknemers vóórdat ze uitvallen’

In dit interview van Susanne de Joode vertellen Martina Kuipers en Angelique Spoor van ArboAnders hoe ze samen met de Academie werkgevers en werknemers in beweging krijgen.
ArboAnders is een vrij kleine Arbodienst met een grote missie: de kracht van leefstijl inzetten bij zowel re-integratie als het

Lees meer

Minder last van ‘Cravings’

Minder last van honger en ‘cravings’ met het ketodieet?

Eén van de zaken waar ik bang voor was toen ik startte met het ketodieet, blijkt juist positief uit te pakken. Deze maand volg ik 2 jaar het ketodieet. Voor mijn gezondheid. Omdat ik veel beter voel in ketose*. En omdat ik

Lees meer

Smaaktest plantaardige kaas

Voor kaasliefhebbers blijft de stap naar compleet plantaardig lastig. Dus heb ik uit nieuwsgierigheid een smaaktest opgezet waar ik een beetje tegenop zag. Ik heb puur plantaardige kaas in de supermarkt aangeschaft en getest. Dus zat ik een middag tussen de plantaardige plakken

Lees meer

‘De Academie triggerde mijn carrièreswitch’

Voor het afstuderen moet je een toekomstplan maken; waar sta ik over een half jaar? Daarin beschreef ik letterlijk wat ik nu doe: bij een groot bedrijf werk ik vanuit HR aan de leefstijl en het welzijn van medewerkers. Maar hoe ik die stap zou gaan zetten wist ik nog niet precies. Ik heb een voedingskundige achtergrond en ben min of meer

Lees meer

De kunst van goede vragen stellen

Ik heb heel lang geleden meegedaan aan een Tv-programma als coach. Het SBS6-programma De Afvallers ging over de grote afvalrace van gezinnen tot bekende Nederlanders. Ze vielen kilo’s af in korte tijd. 60 kilo in 6 maanden bijvoorbeeld. Absurd. Maar

Lees meer

Webinar CZC en CZV op 1 februari 2024

Op 1 februari hebben dr. Bibian van der Voorn (Care for Obesity) en Karen Freijer (Partnerschap Overgewicht Nederland) een presentatie gegeven rond de status quo van de centrale zorgverlener en centrale zorgcoördinator. Wat doen ze en voor wie? En wat betekent dit voor de leefstijlcoach?

Lees meer

’We kunnen in de GGz niet meer om leefstijl heen.’

Bij de Academie was ik de enige psychiater in de groep. Verbazingwekkend, vond ik dat. Gelukkig zaten er wel een aantal verslavingsartsen in de groep. Maar binnen de psychiatrie is leefstijl echt nog een ondergeschoven kindje in de praktijk.

Lees meer

Vet op de soep

Tegenwoordig eet ik meer vet dan vroeger. Volle kwark en volvette kaas vind ik veel lekkerder dan magere zuivel. En voor de gezondheid hoeven we volle zuivel volgens de Gezondheidsraad niet te laten staan. Ik eet de laatste jaren sowieso met smaak meer vet. Daar moest ik wel wat voor

Lees meer

Programma Boost your Businessdag is bekend!

Het programma van de Boost your Businessdag is bekend. Laat je inspireren tijdens de AVLEG Boost-your-business dag op 22 maart, georganiseerd voor en door BLCN-leefstijlcoaches.

Lees meer

Stress en afvallen

Daphne snapte er niks van. Ze vertelde me dat ze al enkele weken bezig was om gezond te eten. Drie keer per dag en gewoon goed spul. Veel groente, bonen, noten, quinoa en af en toe een stukje vis en wat volle zuivel. En sinds

Lees meer

Academie voor Leefstijl en Gezondheid