Ineke, docent coaching: “Ik zie coachen als een vak in de zin van een ambacht. In deze opleiding maak je daar kennis mee en leer je hierin professioneel handelen. Ik inspireer en moedig aan om te durven coachen. De leefstijlcoach in spe mag hier oefenen in een effectieve en veilige leeromgeving. Ik vind het belangrijk dat mensen in het leerproces mogen stralen en falen om van daaruit weer een stap te zetten. Het leukste vind ik om deze doelgroep te leren om op verantwoorde wijze te coachen en daarin wel hun eigen klank, kleur en talent mee te nemen.”

Werkervaring: Ineke begeleidde vijftien jaar lang organisaties als strategisch HRM consultant. Nu werkt zij als zelfstandig leiderschapscoach en trainer voor profit en non profit organisaties waarbij haar affiniteit lig bij onderwijsinstellingen. Haar expertise richt zich op bewegende & lerende organisaties.

Ineke houdt van samenwerken met andere zelfstandige professionals aan dromen en fraaie doelen. Zo kan zij zich buiten gebaande paden bewegen en leren. Zwemmen is haar lievelingssport, yoga houdt haar in balans. Af en toe een bootcamp met een beetje boksen houdt haar fris: plezier beleven aan het bewegen staat voorop.

Opleiding: Leergang Teamcoach – Leergang Coach voor professionals – Opleiding Investors in People adviseur – Basisopleiding toneel & theater – Leergang projectmatig creëren – WO Master of Arts Sociologie (beleid & organisatie) - HBO personeel & arbeid. Haar werkwijze en kwaliteiten zijn bevestigd door het St!R keurmerk (www.stir.nu)

Werkzaam als coach & trainer (www.qidos.nl)

Lieke, docent voeding: "Eten doe je je hele leven lang, en meer weten over eten kan echt impact hebben op je leefstijl. Studenten kennis meegeven over voeding, waardoor ze dit gelijk in de praktijk kunnen brengen, daar word ik enthousiast van."

Ik heb de master Nutrition & Health (WUR) afgerond met de specialisatie Food Digestion and Health. Ook heb ik het afgelopen jaar de SFYN academie over het voedselsysteem en duurzaamheid gevolgd met 20 andere foodprofessionals. Verder heb ik workshops en lessen geven altijd een leuke uitdaging gevonden. Zo heb ik workshops over het wereldvoedselvraagstuk gegeven, in het profielwerkstukteam gezeten en allerlei andere workshops over voeding, gezondheid en levensmiddelen gedaan.

Ik hou van koken (Midden-Oosterse keuken is favoriet). Verder ga ik graag fietsen en spinnen. Tussendoor nog wat muziek kunnen spelen, maakt me helemaal gelukkig.

Opleidingen: Master Nutrition & Health (WUR), Summer School Mediterraans Dieet (University Tel Aviv). Voeding en Leefstijl voor nierpatienten (Beterschappen).

Werkzaam als: docent, en als zelfstandige ondernemer.

Lisette, docent voeding: "Gezond eten is leuk, lekker en gemakkelijker dan je denkt. Die boodschap draag ik graag uit als leefstijlcoach en als voedingsdocent bij de Academie voor Leefstijl en Gezondheid. Ik word er blij van als mensen ontdekken wat ze er voor terug krijgen als ze hun voedingspatroon veranderen - van meer energie tot minder of zelfs helemaal geen medicijnen meer hoeven slikken."

Werkervaring:
Lisette is al bijna twintig jaar zelfstandig professional. Ze werkt als docent, leefstijlcoach, wetenschapsjournalist en auteur. Ze schreef onder meer de boeken Gezond naar 115 en, speciaal voor kinderen, Ons mooie voedselboek: alles over wat er met je eten gebeurt voordat het op je bord komt.

Vrije tijd:
Lisette vindt het heerlijk om te gaan hardlopen en mountainbiken in het bos, en doet aan yoga, krachttraining en Oriëntaalse dans. Ze geeft ook voetbaltraining aan jongens van 10 en 11 jaar, een prestatie op zich. Lisette houdt van reizen en experimenteert graag in moestuin en keuken.

Opleidingen:
Humane Voeding (Wageningen University & Research), Van der Hilst Communicatieadviseur C, docentenopleiding Integrale Yoga Nederland, Academie voor Leefstijl en Gezondheid.

Lydia, docent voeding: “Met heel veel plezier kijk ik terug op eigen opleiding tot leefstijlcoach bij de AVLEG. Hoe mooi is het om nu mijn steentje bij te kunnen dragen als docent.”

Voeding is zo’n interessant vakgebied. Welke rol speelt voeding in jouw leven en ook in het leven van je coachee? Wat is gezonde voeding? En wat is de zin en onzin van diëten bijvoorbeeld?

Voeding gaat niet alleen over wat je eet, maar ook hoe je omgaat met eten. Het uitgangspunt is een goede  basiskennis over voeding. De uitdaging zit hem echter in de vertaling naar de praktijk. Hoe kan jouw coachee zijn voeding(-sgedrag) gezonder maken? Dat is vaak in kleine stappen die passen bij het leven van de coachee. Dus niet wat móet maar wat kán. En hoe laat jij de coachee daarin een eigen keuze maken? Ook daaraan besteden we in de opleiding veel aandacht

Werkervaring: Lydia heeft  gewerkt als klinisch diëtist en als teamleider paramedisch. Ze werkt sinds 2017 in haar eigen praktijk Gewichtige zaken Venray. Ze werkt daar als diëtist, leefstijlcoach en ACT-coach

Ze verzorgt CooLtrajecten voor een zorggroep en als zelfstandige. Ze geeft workshops over leefstijl gerelateerde onderwerpen en over ACT. Daarnaast is ze geregeld gastdocent aan diverse onderwijsinstanties.

Lydia loopt graag hard en soms juist ook lekker rustig om te genieten van een mooie trailrun, ze  zwemt, doet aan yoga, speelt sinds kort harp en schildert (intuïtief) graag.

Opleidingen:  HBO -Voeding en diëtetiek, post HBO opleiding Kadermanagement. Post-HBO Leefstijlcoach aan de AVLEG, de basisopleiding Positieve Gezondheid en de opleiding tot  ACT-coach.

www.gewichtigezakenvenray.nl

Maaike, docent coaching: “Leren coachen gaat voor mij over jezelf durven inzetten als instrument. Doortastend, in verbinding en met warmte help ik je vaardiger worden en te versterken wat al aanwezig is. In kleine stapjes, door te ervaren en te ontdekken en door je de ruimte te geven om met en van elkaar te leren. Leefstijlcoaches werken aan duurzame gedragsverandering bij cliënten en maken zo de maatschappij een stukje meer zélf verantwoordelijk. Daar draag ik graag aan bij.”

Werkervaring: Maaike heeft een achtergrond in communicatie en veranderkunde. Ze heeft 15 jaar gewerkt als adviseur in en voor profit en non-profit organisaties en als docent in het hoger onderwijs. Nu werkt zij als zelfstandig trainer en (team)coach op gebied van persoonlijk leiderschap en samenwerken.

Maaike houdt van wandelen langs de zee, fietsen en yoga. En ook van dansen, muziek en eten met vrienden.

Opleidingen: Diverse communicatie-opleidingen, Postdoctoraal Verandermanagement (RUG), ruim 5 jaar coachopleiding op gebied van NLP, TA en Systemisch werk bij Phoenix Opleidingen, EFT relatietherapeut, Birkman Professional, Deep Democracy, Voice Dialogue en Didactiek (VU).

Werkzaam als: trainer, coach, docent/examinator, teamontwikkelaar en relatietherapeut.

Website: www.maaikebuijsman.nl

Ester, docent CooL: “Ik vind het heel tof om docent te zijn bij het instituut waar ik zelf een opleiding heb gevolgd. Leefstijlcoach is een heel leuk vakgebied en boeiend werk. Geweldig dat ik nu andere mensen kan enthousiasmeren over het vak en hun belangrijke ins en outs mee kan geven. Het beroep maakt een snelle ontwikkeling door en er is werk genoeg. Belangrijk is wel dat mensen die zich leefstijlcoach noemen, gekwalificeerd zijn. Ik vind het fijn om daar een bijdrage aan te kunnen leveren.”

Werkervaring: Ester werkt sinds 2013 als zelfstandig leefstijlcoach. Daarvoor had ze al een algemene coachingpraktijk. Ook heeft ze gewerkt als trainer in de farmaceutische industrie.

Ester volleybalt al bijna haar hele leven. Verder zwemt ze twee keer per week, doet ze aan krachttraining en gaat ze graag wandelen of fietsen.

Ester Janssen (1974)

Docent Beweging en COOL-trainer

Opleidingen: masters sportwetenschappen en gezondheidswetenschappen, leefstijlcoach

Werkzaam als: zelfstandig leefstijlcoach en mede-eigenaar van het expertisecentrum leefstijlinterventies en van de gecombineerde leefstijlinterventie CooL. Daarnaast doet Ester promotieonderzoek aan de Universiteit Maastricht op het onderwerp leefstijl en stress.

Websites: www.esterjanssen.nl en www.leefstijlinterventies.nl

Roel Hermans, docent psychologie van gezondheidsgedrag: "Leefstijl is gedrag. Inzicht in gedrag is dan ook de onmisbare schakel voor leefstijlgerichte gedragsverandering. Ik ben geen wetenschapper die de hele dag achter zijn bureau zit, maar ik wil daar zijn waar het écht gebeurt: in de praktijk. Ik wil leefstijlprofessionals inspireren en enthousiasmeren met mijn kennis over gedragsverandering en samen ervoor zorgen dat Nederland een beetje gezonder wordt."

Ik ben bijna 15 jaar werkzaam geweest als gedragswetenschapper aan de Radboud Universiteit en Maastricht Universiteit, werkte een aantal jaren als expert voeding en gedrag bij het Voedingscentrum en ben als consultant voeding, gezondheid en gedragsverandering verbonden geweest aan Jumbo Supermarkten BV.

Opleidingen:
WO: Pedagogische Wetenschappen: gezin & gedrag Radboud Universiteit Nijmegen
WO+ : promotie binnen de Sociale Wetenschappen op onderzoek naar sociaal eetgedrag
BGN Gewichtsconsulent Start2Move

Ik speel graag een potje tennis – en experimenteer graag met diverse sporten zoals trailrunning, kickboksen, yoga en crossgym/fitness. Ik ben dol op uiteten gaan, muziekfestivals en luieren in de zon met een boek, tijdschrift én muziek.

Werkzaam als:
Zelfstandig ondernemer bij LeefstijlLab. Daarnaast maak ik  online & offline content over leefstijl en gezondheid – met specifieke aandacht voor voedingsgedrag. Samen met mijn partner verzorg ik daarnaast personal en small group training in Arnhem. Tot slot ben ik mede-initiatief nemer van de nascholing Psychologie van Gezondheidsgedrag in samenwerking met Bureau Objectief (www.gezondheidsgedrag.nl)

"Imke De Graaf-van Rooij, docent Acceptance and Commitment Training (ACT): “Sinds ik jaren geleden met het ACT-virus ben besmet, doe ik niets liever dan deze positieve en verrassende methodiek met zoveel mogelijk mensen delen. ACT leert je op een flexibele manier omgaan met de lastige dingen in het leven en bewust kiezen voor wat je energie geeft. Het is praktisch, luchtig en ervaringsgericht. Door de gereedschapskist van de leefstijlcoaches aan te vullen met de inzichten en vaardigheden uit ACT, hoop ik dat ze nog meer mogelijkheden zien om met hun coachees aan veerkracht te werken. Het leukste vind ik om te zien hoe enthousiast de studenten tijdens de opleiding aan de slag gaan met de nieuwe technieken.”

Werkervaring: Imke werkt ruim 25 jaar in het voortgezet onderwijs als docent en leerlingbegeleider. Sinds 2015 werkt ze daarnaast als zelfstandig coach en trainer. Ze traint vooral onderwijsprofessionals van voorgezet (speciaal) onderwijs en middelbaar beroepsonderwijs: mentorenteams, loopbaanbegeleiders en zorgteams. Naast de ACT-trainingen verzorgt ze workshops over allerlei onderwerpen die verband houden met mentale weerbaarheid.

Imke gaat graag de natuur in om te wandelen en doet aan yoga. Ze houdt van filosofie en poëzie, van de Italiaanse en de Japanse keuken, van reizen en musea.

Opleidingen: Engelse Taal-en Letterkunde (RU), Post-HBO Contextuele Therapie, diverse ACT-opleidingen, Opleiding tot Mindfulnesstrainer voor Jongeren.

Werkzaam als: trainer, docent en coach www.act2go.nl''

Project manager
''Vera loopt warm voor het ontwikkelen van mensen en organisaties. Vragen hoe organisaties kunnen groeien, het continue vernieuwen en verbeteren waardoor er meer waarde wordt toegevoegd voor klanten houden haar bezig. Onder andere in veel verschillende soorten organisatie leert zij en helpt zij organisatiedoelen te behalen."

Werkervaring
Vera heeft veel ervaring in diverse managementrollen in het private onderwijs.

Zij werkt nu zelfstandig als interimmanager, programma-  en projectmanager voor privaat en regulier onderwijs. Sinds dit jaar is zij ook actief als arbeidsdeskundige.

Vera vindt het fijn om in verschillende omgevingen en rollen  te werken. Verzuim is een thema dat haar aanspreekt omdat het impactvol is voor zowel werknemer als werkgever en vanuit de overtuiging dat veel verzuim te voorkomen is. Hierbij speelt leefstijl een belangrijke rol en sluit het gedachtegoed van de Academie naadloos aan.

In haar vrije tijd fitnest Vera en zij wandelt graag en veel door de uiterwaarden. Daarnaast is koken een hobby en reist ze zo veel mogelijk.

Opleidingen: post-hbo bedrijfskunde, diverse managementtrainingen, opleiding tot arbeidsdeskundige.''

Het persoonlijke contact met de studenten en docenten maakt mijn werk leuk en afwisselend. Ik vind het een uitdaging om het voor hun steeds leuker en makkelijker te maken. Ik leg dan ook graag uit aan nieuwe studenten waarom de opleidingen en trainingen bij de Academie voor leefstijl en gezondheid een goede keuze zijn!

prof. dr. A. (Arie) Dijkstra, hoogleraar Sociale Psychologie van Gezondheid en Ziekte, RUG

ir. Peter Res, voedingskundige bij Ajax en voorheen oa bij de RABO-ploeg

Fedor van Helden, maatschappelijk werker binnen GGZ en trainer Motivational Interviewing

Marina van Eck, Gestalttherapeut en systeemtherapeut

dr. Sanne Gerards, Postdoctoral Researcher at Maastricht University, preventie kinderobesitas