Doelgroep

Leefstijlcoaches.
(Met name leefstijlcoaches die veel diabetespatiënten (willen) begeleiden of willen starten met een groep diabetespatiënten in een CooL-traject.)

Doel van de cursus

Het wordt steeds duidelijker dat leefstijl en de juiste voeding dé behandeling zijn bij diabetes type 2. Vaak kan de ziekte worden omgekeerd en medicijngebruik worden afgebouwd. In deze tweedaagse training voor leefstijlcoaches leer je alle ins en outs over het koolhydraatbeperkt/vetrijk dieet en gezonde leefstijl bij diabetes. Je volgt het dieet zelf, om te ervaren wat de pluspunten en struikelblokken zijn. Uiteraard vervang je niet de diabetesprofessional van je patiënt of cliënt. Maar je krijgt wel veel meer kennis en tools in handen om met ze samen te werken en ze enthousiast te maken voor de leefstijlaanpak.

Inhoud van de cursus

Dag 1:

9:30 – 10:30 uur
Fysiologie van diabetes type 2 en waarom koolhydraten beperken en vet verrijken een logische keuze lijkt.

10:45 – 12:30 uur
Welke verschuivingen treden er op bij metabole ontregeling en welke mogelijkheden zijn er om die verschuivingen te corrigeren met voedingstherapie, stressbeheersing en beweging?

13:00 – 14:30 uur
Uitleg 8-stappen-aanpak diabetes.

15:00 – 16:30 uur
Hoe ziet je netwerk er uit en met wie wil je gaan samenwerken? Wie heb je nodig? Hoe maak je een plan om je netwerk te enthousiasmeren?

16:30 – 17:00 uur
Uitleg dieet en huiswerkopdracht: enkele dagen koolhydraatbeperkt eten en/of periodiek vasten, ervaar en leer. Een plan maken om je netwerk te enthousiasmeren voor de leefstijlaanpak en jouw rol én het realiseren van een traject voor diabetespatiënten waarin ook bewegen en andere leefstijlfactoren aan de  orde komen.

Dag 2:

9:30 – 10:30 uur
Bespreken huiswerk.

10:45 – 12:30 uur
Aan de hand van casuïstiek het praktisch finetunen van de voedingstherapie. Hoeveel koolhydraten en welke? Wat zijn veelgemaakte fouten? Wat doe je als iemand te veel/te weinig/niet afvalt? Wat doe je met medicijnen? Welke mogelijkheden zijn er nog als maximale doseringen van medicijnen worden voorgeschreven en er toch geen goede instelling wordt bereikt? Ruimte voor vraag en antwoord.

Lees ook het opvallende vetexperiment van Teuni Verhagen!

13:00 – 17:00 uur
Bespreken plannen en trajecten. Pitches. Intercollegiale reflectie.

Docenten

• Connie Hoek, diëtist met een grote eigen praktijk en grondlegger van het Keer-diabetes-om-programma.
• Yneke Kootstra, voedingskundige.

Meer weten over AVLEG?

Op deze website vind je veel informatie over ons en onze opleidingen. Net als de antwoorden op veelgestelde vragen [link naar FAQ]. Heb je een vraag waarop je het antwoord niet kunt vinden? Bel ons dan gerust: 06 82 84 32 66