-
Lekker bakken4 september 2024Een pan met antiaanbaklaag is handig. Als je bijvoorbeeld pannenkoeken of eitjes wilt bakken zonder dat ze blijven plakken aan de pan. De teflonlaag in de anti-aanbakpan werd in de jaren veertig bij toeval ontdekt door -
Wat is de drijfveer van Yneke om een boek te schrijven?3 september 2024In de Volkskrant stond laatst een artikel over hoeveel je verdient wanneer je een boek schrijft. (zie afbeelding hieronder) Conclusie, die ik overigens al veel eerder heb getrokken: de gemiddelde schrijver verdient niet zoveel aan zijn woorden op papier. Toch heb ik enkele weken mijn laatste boek afgerond, 'Het...
-
3 redenen om koolhydraten te eten28 augustus 2024En waarom dit klinkklare nonsens is…. De kop van het artikel in de online nieuwsbrief die ik onder ogen kreeg was: ‘3 Functions of Carbohydrates and Why They're So Important’
-
Hoe de opleiding hormooncoach bij de Academie kwam28 augustus 2024Wat krijg je als je liefde voor leefstijlcoaching en wens voor educatie over vrouwelijke hormonen samenbalt? Met die energie kwam Ingrid Roeffen naar de Academie met de wens voor de opleiding Hormooncoach.
-
Moet je als vrouw aan 'cycle syncing' doen?16 augustus 2024Tiktok en Instagram staat er vol mee. Zelfbenoemde goeroe's propageren dat vrouwen volgens hun menstruatiecyclus moeten eten. Er is tot voor kort nauwelijks aandacht geweest voor de gezondheid van vrouwen. Vrouwen werden uitgesloten van onderzoek, want
-
‘Huisartsen kunnen met leefstijl psychisch leed verlichten’1 augustus 2024Tijd is leed, weet psychiater prof. Dr. Wiepke Cahn. Patiënten met psychiatrische klachten staan vaak te lang op de wachtlijst, waardoor hun klachten verergeren. En in die tijd hebben ze veel zorg en aandacht nodig van de eerste lijn. Wiepke roept huisartsen op om zich te verdiepen in leefstijlinterventies bij psychische aandoeningen. ‘Zo kunnen klachten verminderen en wint ook de huisarts tijd.’
-
Samenwerking Academie met Vereniging Sport en Gemeenten10 juli 2024Buurtsportcoaches bijspijkeren tot volwaardige leefstijlcoaches: De Academie biedt er sinds kort een speciale opleiding voor aan in samenwerking met Vereniging Sport en Gemeenten
-
Hoe ik een keto-gekkie werd30 juni 2024Ergens in 2020 werden Marie Louise Schippers en ik geïnspireerd om 3 weken lang het ketodieet uit te proberen. Niet omdat we wilden afvallen. Maar omdat we van een generatie zijn die bang zijn gemaakt voor vet. We hebben hier
-
26 september geeft Karine Hoenderdos een webinar29 juni 2024Praktisch en inspirerend webinar: Schrijven als tool. Schrijven en coachen zijn elkaars beste vriend. Allebei geven ze inzicht in patronen, helpen ze bij het bepalen van een nieuwe
-
Intrigerend en indrukwekkend: Georgia Ede over ‘Heel je hoofd’2 juni 2024Een uitverkochte zaal en toch was het muisstil: de Amerikaanse psychiater Georgia Ede kreeg het voor elkaar. Ter promotie van de Nederlandse vertaling van haar nieuwe boek Heel je hoofd vertelde zij op 29 mei bij De Academie in Ede hoe onder andere het keto dieet onze mentale gezondheid kan verbeteren. Wat is haar belangrijkste
-
Training leefstijl bij psychische klachten voor huisartsen31 mei 2024Op 7 oktober 2024 geeft De Academie een trainingsdag voor huisartsen over het inzetten van leefstijl bij psychische aandoeningen. Veel huisartsen merken dat patiënten met psychische problemen veel van hun tijd
-
De eigen leefstijl van de zorgprofessional31 mei 2024Het klinkt zo logisch.... Bezig zijn met je eigen leefstijl maakt dat je makkelijker het gesprek erover aangaat. Zorgprofessionals die namelijk zelf bezig zijn met hun gezondheid, vinden het gemakkelijker
-
Wij en zij4 mei 2024Ik moest stoppen van de douanier bij de Zwitserse grens. Op barse toon vroeg hij naar mijn paspoort. Hij keek streng en ik werd een beetje bang. ‘Zou ik iets verkeerd hebben gedaan? Wat maakte dat hij een vrouw alleen in een camper eruit pikte?
-
Eten voor een beter humeur24 april 2024Wanneer je gezond en vezelrijk eet, voel je je niet alleen fysiek maar ook mentaal beter. Je hersendarmas heeft hierin een belangrijke rol. Hoe zit dat. en wat heeft een laaggradige ontsteking daarmee te maken? Hoe eet je ontstekingsremmend en wat is de top 5 van voedingsmiddelen die voor een goed humeur zorgt?
-
'Maagverkleining is goed voor het brein'23 april 2024Het stond er echt: een maagverkleining is goed voor het brein. Onderzoekers publiceerden (1) dat een maagverkleining een gunstig effect heeft op de doorbloeding van de hersenen. Deelnemers rapporteerden na de ingreep minder depressieve symptomen, minder medicijngebruik en minder ontstekingen. Wauw, denk je dan als bijna zestiger. Doe mij
-
Pas op met complimenten geven!10 april 2024Wij leren de leefstijlcoaches en leefstijlartsen in opleiding om successen te vieren met hun cliënten. Successen vieren klinkt als zweverig jargon maar heeft als doel om aandacht te geven aan een succesvolle gedragsverandering of behaald doel. Als een verstokte roker
-
Leefstijl in de GGZ: 3 succesverhalen9 april 2024Van de regen in de drup: cliënten die psychofarmaca gebruiken worden vaak metabool ongezonder. Dat moet en kan anders, weten Jules Smits en Renate van de Graef, verpleegkundig specialisten GGZ, werkzaam bij de GGzE. Zij delen hun 3 belangrijkste succesverhalen. En de lessen die wij daaruit kunnen leren.
-
Ramadan en topsport8 april 2024Tijdens de ramadan mag er niet gegeten en gedronken worden tussen zonsopgang en zonsondergang. Dat lijkt vooral negatieve effecten te hebben op de gezondheid en heeft grote invloed op de prestaties van topsporters. Niet alleen verandert de ramadan het eetpatroon maar ook
-
‘Diabetesmedicatie heeft zelfde effect als sporten!’24 maart 2024Met het diabetesmedicijn metformine kun je als bijwerking een beetje afvallen. Onderzoekers zijn er nu achter hoe dat komt. Metformine slikken bij diabetes maakt dat je meer van het molecuul Lac-Phe aanmaakt. Maar wat heeft dat met sporten te maken?
-
Zichtbaarder worden? 6 tips van Miranda Janssen6 maart 2024Leefstijlprogramma’s en -coaches beter maken, dat is het doel van Miranda Janssen, initiatiefnemer van het Samenwerkingsverband GLI Zuid-Holland Zuid en mede-oprichter van de Leefstijlcoalitie ZHZ. Haar 6 beste tips deelt ze graag met jou.
-
Academie partner in landelijke pilot Buurtsportcoach Plus5 maart 2024Vereniging Sport en Gemeenten voert in opdracht van het ministerie van VWS een pilot uit met een ‘Buurtsportcoach Plus’. De Academie is één van de partners in deze pilot. Deze Buurtsportcoach Plus is een leefstijlcoach mét verstand van bewegen en is dichtbij, laagdrempelig en toegankelijk.
-
‘Durf te investeren in werknemers vóórdat ze uitvallen’20 februari 2024In dit interview van Susanne de Joode vertellen Martina Kuipers en Angelique Spoor van ArboAnders hoe ze samen met de Academie werkgevers en werknemers in beweging krijgen. ArboAnders is een vrij kleine Arbodienst met een grote missie: de kracht van leefstijl inzetten bij zowel re-integratie als het
-
Minder last van 'Cravings'18 februari 2024Eén van de zaken waar ik bang voor was toen ik startte met het ketodieet, blijkt juist positief uit te pakken. Deze maand volg ik 2 jaar het ketodieet. Voor mijn gezondheid. Omdat ik veel beter voel in ketose*. En omdat ik nauwelijks meer last heb van..
-
Smaaktest plantaardige kaas11 februari 2024Voor kaasliefhebbers blijft de stap naar compleet plantaardig lastig. Dus heb ik uit nieuwsgierigheid een smaaktest opgezet waar ik een beetje tegenop zag. Ik heb puur plantaardige kaas in de supermarkt aangeschaft en getest. Dus zat ik een middag tussen de plantaardige plakken
-
‘De Academie triggerde mijn carrièreswitch’6 februari 2024Voor het afstuderen moet je een toekomstplan maken; waar sta ik over een half jaar? Daarin beschreef ik letterlijk wat ik nu doe: bij een groot bedrijf werk ik vanuit HR aan de leefstijl en het welzijn van medewerkers. Maar hoe ik die stap zou gaan zetten wist ik nog niet precies. Ik heb een voedingskundige achtergrond en ben min of meer
-
De kunst van goede vragen stellen5 februari 2024Ik heb heel lang geleden meegedaan aan een Tv-programma als coach. Het SBS6-programma De Afvallers ging over de grote afvalrace van gezinnen tot bekende Nederlanders. Ze vielen kilo’s af in korte tijd. 60 kilo in 6 maanden bijvoorbeeld. Absurd. Maar
-
Webinar CZC en CZV op 1 februari 20242 februari 2024Op 1 februari hebben dr. Bibian van der Voorn (Care for Obesity) en Karen Freijer (Partnerschap Overgewicht Nederland) een presentatie gegeven rond de status quo van de centrale zorgverlener en centrale zorgcoördinator. Wat doen ze en voor wie? En wat betekent dit voor de leefstijlcoach?
-
’We kunnen in de GGz niet meer om leefstijl heen.’22 januari 2024Bij de Academie was ik de enige psychiater in de groep. Verbazingwekkend, vond ik dat. Gelukkig zaten er wel een aantal verslavingsartsen in de groep. Maar binnen de psychiatrie is leefstijl echt nog een ondergeschoven kindje in de praktijk.
-
Vet op de soep22 januari 2024Tegenwoordig eet ik meer vet dan vroeger. Volle kwark en volvette kaas vind ik veel lekkerder dan magere zuivel. En voor de gezondheid hoeven we volle zuivel volgens de Gezondheidsraad niet te laten staan. Ik eet de laatste jaren sowieso met smaak meer vet. Daar moest ik wel wat voor
-
Programma Boost your Businessdag is bekend!16 januari 2024Het programma van de Boost your Businessdag is bekend. Laat je inspireren tijdens de AVLEG Boost-your-business dag op 22 maart, georganiseerd voor en door BLCN-leefstijlcoaches.
-
Stress en afvallen16 januari 2024Daphne snapte er niks van. Ze vertelde me dat ze al enkele weken bezig was om gezond te eten. Drie keer per dag en gewoon goed spul. Veel groente, bonen, noten, quinoa en af en toe een stukje vis en wat volle zuivel. En sinds
-
Wat is jouw volgende stap als leefstijlcoach?15 januari 2024‘Hoe zet jij je volgende stap als leefstijlcoach? Wat kun je doen en wie of wat kan je daarbij helpen?’ Renate, al ruim 10 jaar leefstijlcoach, heeft aan de wieg van CooL gestaan en is inmiddels
-
Het businessmodel van de Leefstijlcoach door Jan Dekker8 januari 2024Jan Dekker, ondernemer pur sang, leert je de kneepjes van het vak op de boost your businessdag op 22 maart 24. Hoe wordt jij als Leefstijlcoach een “gezonde” ondernemer? Daar weet Jan Dekker alles van...
-
Eten voor je hoofd7 januari 2024Yneke Kootstra legt uit hoe de hersen-darmas werkt en wat je het beste kunt eten om je humeur positief te beïnvloeden. De wetenschap komt er steeds meer achter dat
-
Afscheid van Demi5 januari 202429 december heb ik afscheid genomen van Demi Burgers. Tweeënhalf jaar lang was ze mijn rechterhand en hebben we heel fijn samengewerkt. Nu gaat ze voor het bedrijf van haar vriend werken. Snap ik. Maar
-
Van biefstuk naar speklap is ook duurzamer18 december 2023Rood vlees zorgt voor veel uitstoot. Maar rundvlees doet dat veel meer dan varkensvlees. Dan liever een speklap?
-
Bang voor lectinen of juist voor verzadigd vet?11 december 2023In welk voedingskamp zit jij? Ben je bang voor de schadelijke stoffen in planten of juist voor verzadigd vet? Ben je tegen vlees of juist tegen koolhydraten? Yneke pleit ervoor om de energie anders te...
-
Keto en eetverslaving5 december 2023Het duurde even voor ik dit durfde opschrijven. Want om jezelf als ervaringsdeskundige neer te zetten is soms ook een zwaktebod. Een extra argument om anderen te laten zien dat je weet waar je
-
Schrijf je in voor de Workshop Schrijven als tool4 december 2023Karine Hoenderdos is niet alleen de auteur van Hét Handboek voor de leefstijlcoach. Ze is ook journalist en docent creatief schrijven. Enkele jaren terug heeft ze al voor de Academie de inspirerende training ‘Schrijven over leefstijl’ gegeven. In deze live workshop op 16 maart
-
‘Het leefstijlloket helpt mensen op weg naar een gezonde leefstijl’28 november 2023Simone heeft sinds ze klaar is met de opleiding niet stilgezeten. In Gezondheidscentrum Didam zette ze een leefstijlloket op en per 2024 start ze met twee partners ‘De Gezonde Plek’: een samenwerkingsverband gericht op
-
Op je gezondheid28 november 2023In de lessen van de Academie voor leefstijl en gezondheid komt uiteraard ook het gebruik van alcohol aan de orde. Niet alleen wat de negatieve effecten zijn. Maar vooral hoe je het bespreekt met je patiënten/cliënten. Want veel zorgprofessionals en leefstijlcoaches vinden het onderwerp best lastig. Maar wanneer we het dan over onze eigen consumptie..
-
Webinar en workshop EFT20 november 2023EFT (ook wel ’tapping’ genoemd) is een afkorting van Emotional Freedom Techniques. EFT is een simpele methode die in principe door iedereen te leren is. Het is een veilige methode zonder nare bijwerkingen en geeft in de meeste gevallen een positief resultaat. Bij tapping maak je gebruik van specifieke herinneringen waaraan een ongewenst
-
Programma Boost-your-Businessdag19 november 2023Van wetenschappelijk onderzoek met inzet van leefstijlcoaches tot de lancering van een Ketenaanpak Overgewicht: er gebeurt van alles rond leefstijl en gezondheid. Welke rol is hierbij weggelegd voor ons als leefstijlcoach? Wat vraagt dit van ons, en wat levert het ons op?
-
De voordelen en nadelen van de afslankprik19 november 2023Niet alleen kranten roepen het. Ook wetenschappers om me heen geloven dat we aan het begin staan van een nieuw tijdperk. Met grote gevolgen voor onze gezondheid. Maar ook met grote impact op de levensmiddelenindustrie en bijvoorbeeld besparingen
-
Boost-your-business-dag13 november 2023Van coaching op de werkvloer tot het motiveren van patiënten met een chronische ziekte. Met het diploma van leefstijlcoach op zak kan je alle kanten op. Hoe zet jij jezelf op de kaart? Welke marketingtools kun je inzetten? Kom naar de boost-your-businessdag
-
Hoe komen vrouwelijke vegans aan voldoende eiwit?13 november 2023Ik ben bezig om een vegetarisch weekmenu samen te stellen. Het maakte me nieuwsgierig hoe een veganistisch dagmenu er voor de meeste vrouwen uit ziet. Ik pakte er de meest populaire vegan kookboekenschrijfster bij op dit moment..
-
Afscheid nemen van mijn fantasiezelf6 november 2023Bovenaan een lijst met opruimtips stond de allermooiste tip. ‘Het ruimt lekker op als je afscheid neemt van je fantasiezelf.’ In het Engels klinkt het beter. Declutter Your Fantasy Self. Want als je afscheid neemt van de persoon die je eigenlijk graag zou
-
We eten te weinig eieren29 oktober 2023Eieren zijn gezond. Ze leveren een hoge kwaliteit eiwit en veel belangrijke voedingsstoffen zoals vitamine D en jodium. Ondanks dat vele nationale voedingsrichtlijnen* de eieren hebben gerehabiliteerd blijft het Nederlands
-
Vrouwenvlees25 oktober 2023Vrijwel alle voedingswetenschappers zijn het erover eens. We mogen meer planten en minder dieren eten. Niet alleen voor onze eigen gezondheid maar ook voor die van de planeet. Hoe plantaardig je eetpatroon eruit zou moeten zien? Daarover verschillen die voedingswetenschappers
-
’Eindelijk, leefstijlcompetenties voor POH’s’10 oktober 2023Waarom is meer aandacht voor leefstijl juist voor POH’s zo belangrijk? ‘POH’s kunnen een heel belangrijke rol spelen in leefstijlveranderingen bij patiënten. Ze hebben vaak meer tijd dan de huisarts en zien patiënten soms ook vaker. De meeste POH’s zijn al wel bezig met
-
Waarom 6 x per dag eten een afrader is9 oktober 2023Waarom is het eigenlijk beter is om maximaal drie maaltijden per dag te eten? Daar zijn hele goede redenen voor. Zoals een hele praktische dat drie keer per dag een maaltijd voorkomt dat je ..
-
‘Mijn doel: de beste huisartsenpraktijk van Rotterdam opzetten’2 oktober 2023Atabey Senyurek: "Je leefstijl veranderen is voor iedereen een uitdaging, ongeacht je opvoeding of herkomst. Mensen daarbij helpen begint voor mij als arts met echt contact maken."
-
De metabole gezondheidsboom2 oktober 2023Toenemende insuline resistentie kan tientallen jaren lang zijn gang gaan en voor klachten zorgen, voordat je aan de medicatie moet voor een hoge bloeddruk of suikerziekte. Of...
-
Coachdocent Karijn over mindset2 oktober 2023Karijn Breuning legt in een video uit wat de 1-daagse training coaching op mindset inspirerend en waardevol maakt voor de leefstijlcoach.
-
Suiker slecht voor je buik25 september 2023Ik sprak afgelopen week Joris Peters, verpleegkundig specialist maag-, darm- en leverziekten voor een artikel over maagdarmklachten bij duursporters voor het tijdschrift Fiets. Hij vertelde me dat naast roken en alcohol de meeste leefstijlgerelateerde klachten ontstaan door
-
Grappig nutteloos19 september 2023Deze week kregen onderzoekers die neusharen telden bij lijken de prijs. Net als de Nederlandse onderzoeker die concludeerde dat als verveelde pubers een docent hebben die zich ook verveelt, die verveling nog een graadje erger wordt. Duh…
-
‘Oud zeer’ en Leefstijlcoaching: 9 vragen en antwoorden19 september 2023Op 12 april 2023 gaf Bram Bakker de training 'Oud zeer in de praktijk.' Zijn belangrijkste les: voer waar nodig het gesprek over wat er vroeger heeft plaatsgevonden. Vanuit gelijkwaardigheid. Met een open, betrokken en nieuwsgierige houding. Heb het vertrouwen dat je dit
-
Grappig nutteloos17 september 2023Deze week kregen onderzoekers die neusharen telden bij lijken de prijs. Net als de Nederlandse onderzoeker die concludeerde dat als verveelde pubers een docent hebben die zich ook verveelt, die verveling nog een graadje erger wordt. Duh…
-
De metabole gezondheidsboom12 september 2023"Obesitas kent een correlatie met meer dan 200 andere aandoeningen, van oncologie tot kapotte knieën, tot hart- en vaatziekten, met ook gevolgen voor de arbeidsparticipatie. Het is voor de farmaceutische industrie interessant om zich daarop te storten..."
-
ACT: een nieuwe taal en nieuwe tools12 september 2023De eerste ACT-training voor Leefstijlcoaches van de AVLEG was een groot succes. Studenten waardeerden de training met een 8,1. ACT-trainster Imke de Graaf van Rooij nam haar studenten tijdens 3 boeiende lesdagen mee in de wereld van ACT. Vanaf 6 november start er dit jaar nog een 3e groep. Kortom, ACT is populair onder ...
-
Huisarts Francoise Langens: praten over leefstijl spaart tijd4 september 2023De persoonlijke missie van huisarts Francoise Langens is bewerkstelligen dat meer collega’s inzien dat we juist mínder druk worden als we onze sociale kaart op orde hebben. En dat praten over leefstijl met patiënten tijd bespaart.’
-
Schraap maar wat van de pizza3 september 2023Nog niet zo lang geleden had ik een wat dwarse visie op eten als leefstijlprofessional. Ik vond de aandacht voor de specifieke voedingskeuzes vaak overdreven. En dat is toch bijzonder voor iemand die de studie voeding en gezondheid in Wageningen heeft gedaan. Te veel eten leek me schadelijker dan
-
Biedt hoop, geen pillen29 augustus 2023Afgelopen week zag ik achter elkaar de Netflix-serie Painkiller. Deze gedramatiseerde documentairereeks laat zien hoe in VS een verslavingsepidemie aan opiaten kon ontstaan met vele doden tot gevolg. De epidemie startte met
-
Moet je accepteren dat je dikker wordt na de overgang?22 augustus 2023De gemiddelde vrouw komt 5 tot 7 kilo aan tijdens de overgang. De vraag is natuurlijk of je dat dus maar moet accepteren. Deze vraag stelde ik aan twee experts, gezondheidswetenschapper dr. Maaike de Vries en gynaecoloog Barbara Havenith. Beiden benadrukken dat
-
Nieuw boek van Karine Hoenderdos17 juli 2023Heel erg trots: Karine Hoenderdos, 'onze' bestsellerauteur gaat een tweede boek voor de Academie voor Leefstijl en Gezondheid schrijven. Vanmiddag hebben Karine en Yneke in Haarlem het contract ondertekend.
-
Aspartaam en kanker14 juli 2023Afgelopen weken kwam aspartaam wéér in het nieuws. En niet door de minste organisatie. De World Health Organization (WHO) bracht naar buiten dat ze aspartaam in categorie 2B hebben gezet: Possibly Carcinogenic to Humans. Dat klinkt verontrustend...
-
Diep gaan op de vulkaan9 juli 2023Wat gebeurt er met die vermoeide benen? Er wordt nog steeds geroepen dat die benen vol melkzuur of lactaat lopen. Maar dat blijkt onzin te zijn en lactaat veel spannender dan alleen een afvalproduct. Het verklaart bijvoorbeeld dat je geen honger hebt na intensief sporten!
-
De festivalganger is een relaxte social diehard3 juli 2023Een visual van Kenniscentrum Sport en Bewegen onderscheidt 4 categorieën van beweeggedrag bij jongeren. Yneke Kootstra suggereert een 5e categorie na bezoek aan een festival.
-
Bang voor Bigorexia?25 juni 2023De eerste post die ik vanochtend zag op Instagram was een foto van Arie Boomsma in de sportschool. De post ging over een vraag van een moeder over haar 15-jarige zoon. De jongen liep ’s ochtends om 5:00 hard en deed 6 keer
-
Lastige groepen coachen?21 juni 2023Die ene betweter in een groep; vervelend. Als de hele groep zich tegen jou als docent keert; nog moeilijker. Wat helpt om je groep op koers te houden, is oefenen. Nicole Philippens en Ester Jansen leiden leefstijlcoaches op voor de CooL-interventie.
-
De netwerkaanpak en de centrale zorgcoördinator20 juni 2023Maandag 19 juni organiseerde Academie voor Leefstijl en Gezondheid samen met Partnerschap Overgewicht Nederland (PON) een trainingsdag voor leefstijlcoaches over de nieuwe netwerkaanpak. Karen Freijer, algemeen manager van PON heeft uitgebreid de tijd genomen om de netwerkaanpak te bespreken met de deelnemers en alle vragen die er waren beantwoord. Hier vind je een samenvatting in punten
-
'Kwestie van iets meer bewegen en wat minder eten'19 juni 2023Te dik? Toch gewoon een beetje meer bewegen en je bord wat minder vol scheppen? Er zijn nog steeds heel veel mensen, van je buurman tot artsen die beter zouden moeten weten, die denken dat je overgewicht aan jezelf hebt te danken. En helaas is dat overgewicht zichtbaar dus heb je dagelijks te maken met mensen die daar wat van vinden. En kom je nog veel meer situaties tegen die onaangenaam zijn. Van te krappe stoelen tot een afwijzing bij een sollicitatie omdat je niet representatief bent voor het bedrijf. Te zwaar zijn geeft stress….
-
Saxenda op je bord12 juni 2023Er is een run op middelen als Saxenda door mensen die willen afvallen. Saxenda of Liraglutide verhoogt het gevoel van verzadiging en vermindert het gevoel van trek en honger. Dat doet Saxenda doordat het een GLP-1 analoog is. Voor de behandeling van obesitas berust de werking van Saxenda op
-
Tegengeluid8 juni 2023De GLI kwam 8 juni 2023 in het nieuws en de cijfers van het RIVM werden op diverse plekken geïnterpreteerd. Tegelijk met dit nieuws kwam er ook naar buiten dat door het RIVM een hererkenning van
-
Eet jij nog brood?6 juni 2023De aanleiding was een vraag van een student in een les over vitaminen en mineralen: Welke supplementen ik zelf slik. Natuurlijk slik ik als 50-plusvrouw dagelijks 1 of 2 pilletje vitamine D. Maar..
-
Eerst studiebuddy’s, nu samen CooL-eigenaar6 juni 2023Nicole: ‘Mensen denken wel eens dat we gewoon geluk hebben gehad dat we elkaar gevonden hebben bij de AVLEG. Maar ik vind dat goed samenwerken vooral begint met de intentie om er samen een succes van te maken. Net als in een huwelijk, eigenlijk. Natuurlijk begint het met
-
Wat betekent de nieuwe netwerkaanpak voor jou?29 mei 2023Op donderdag 25 mei 2023 werd het basismodel van de netwerkaanpak overgewicht volwassenen gelanceerd. In deze infrastructuur voor samenwerking wordt een nieuwe rol geïntroduceerd van centrale zorgcoördinator. Hoe past deze rol vde leefstijlcoach? En welke competenties moet je dan als leefstijlcoach hebben?
-
Vet in de cellen!28 mei 2023Wat maakt dat bij getrainde sporters vet in de cellen duidt op iets heel positiefs maar bij mensen met diabetes op een hele ongezonde situatie. Wat is het verschil?
-
Eerst studiebuddy’s, nu ook collega’s16 mei 2023Spannend: op de eerste dag van de opleiding tot leefstijlcoach bij de AVLEG kies je jouw ‘studiebuddy’. Samen maak je huiswerk en bereid je de lesdagen voor. Soms bevalt die samenwerking zo goed, dat buddy’s uiteindelijk collega’s worden. Zoals leefstijlcoaches
-
De havermelkreligie1 mei 2023Laatst zat ik met mijn zoon op een terras. We bestelden een cappuccino en toen kwam een vraag die ik in de Randstad had verwacht. Niet in onze landelijke omgeving. “Of we koeienmelk wilden of havermelk.” Ik maakte de flauwe opmerking dat
-
Nutteloos25 april 2023Gezondheid is de belangrijkste reden om gewicht kwijt te willen. Het grootste deel probeert dat met een dieet. En dat lukt niet echt. Vooral mensen met flink overgewicht vinden het te langzaam gaan. En daarnaast zijn er te veel verleidingen. De zogenaamde obesogene omgeving maakt het lastig om je aan je dieet te houden.
-
Waar ligt de coachingsgrens?18 april 2023Het gebeurt iedere keer weer. Zo ongeveer halverwege de opleiding komen studenten leefstijlcoaching met de volgende vraag: “Ik had een mooi gesprek met de man die ik coach. Maar het ging niet meer over zijn voeding maar over zijn verdriet. Tot hoever mag
-
Plantaardig eten in ziekenhuizen: hoe ver willen we gaan?27 maart 2023Hebben ziekenhuizen (en de medewerkers) een voorbeeldfunctie in gezonde voeding? Is een (vooral) plantaardige voeding het meest gezond voor mens/patiënt, dier en planeet? En hoeveel keuzevrijheid hebben patiënten als ze bijvoorbeeld een saucijzenbroodje willen eten? Deze vragen stonden centraal in het online AVLEGdebat ‘Plantaardige voeding voor dokters’ van 15 maart 2023.
-
Waarom we verder gaan dan BRAVO17 februari 2023Gistermiddag in de introductieles vroeg een aankomende student of we ook werken met BRAVO. Natuurlijk, was mijn antwoord. Maar we leren je vooral dat werken met BRAVO te beperkt is. Bij AVLEG beperken we ons dan ook niet tot BRAVO, maar benaderen we gezondheid vanuit
-
'Oud zeer' in de praktijk15 februari 2023Bram Bakker, ex-psychiater, vertelt in deze middagtraining over zijn ‘oud zeer’-gesprekken met cliënten. Daarnaast geeft hij feitelijke kennis rond de begrippen trauma en affectieve verwaarlozing. Met daarin speciale aandacht voor de rol van het lichaam bij mentale processen. Naast theorie, demo en casusbesprekingen ga je in deze training ook zelf aan de slag.
-
Online Debat ‘Plantaardige voeding voor dokters’13 februari 2023Op woensdagavond 15 maart 19:00 start het debat over plantaardige voeding voor dokters. Moeten we voor onze gezondheid en onze planeet helemaal naar een plantaardig dieet? En moeten ziekenhuizen en zorgpersoneel een voorbeeldrol pakken? Tussen 19:00 en 21:00 kun je meediscussiëren over wel of geen dieren eten!
-
Persoonlijk trainingstraject9 februari 2023Mocht je als leefstijlcoach weer verder willen leren dan denken we graag met je mee. 28 februari kun je weer het STAP-budget aanvragen. Ook als je dat vorig jaar al hebt gekregen. Bel of mail Demi om een persoonlijk traject samen te stellen zodat je met een aanmeldformulier het budget van 1000 euro kunt aanvragen!
-
’Pas nu leer ik écht contact maken met patiënten.’23 januari 2023‘Nog steeds hoor ik artsen zeggen dat leefstijl en preventie geen taak is voor artsen. Maar hoe kun je nu als arts alleen maar bezig zijn met ziektes, zonder je te richten op het bevorderen van gezondheid? Samen met de patiënt op zoek gaan naar tools die daarbij helpen is wat mij betreft één van de kerntaken van een arts.
-
Omnivoor met een voorkeur voor verandering22 januari 2023Mensen zijn omnivoren en kunnen op veel verschillende diëten heel gezond blijven. Maar blijkbaar hebben we meer dan het gemiddelde dier behoefte aan verandering waardoor we graag achter een nieuwe hype aan rennen. Volgend jaar weer een revival van brood?
-
24 mei een seminar over darmgezondheid20 januari 2023Tijdens dit seminar op 24 mei 2023 gaan drie experts in op verschillende aspecten van darmgezondheid. Wist je dat de darmdiversiteit wereldwijd aan het afnemen is? En weet je welke consequenties een dysbiose voor de gezondheid kan hebben? Je gaat naar huis met een nieuwe tool en praktische tips!
-
Workshops over leefstijl16 januari 2023Docent Lydia Jeuken heeft een heel mooi en ontroerend stukje geschreven over haar ervaringen met workshops over leefstijl aan hoveniers. Lezen! Om te lezen hoe effectief workshops kunnen zijn over leefstijl. Om te lezen hoe effectief het kan zijn om laagdrempelig over leefstijl te beginnen. Ook bij een doelgroep die vooraf als leuk maar lastig werd gezien. Kippenvel!
-
Leefstijl en verzuim: een spannende combinatie4 januari 2023Nieuwe samenwerking AVLEG en Ergatis/Sitagre: leefstijl is de sleutel tot re-integratie van mensen die langdurig niet kunnen werken. Hoog tijd voor de eerste Leergang Arbeids- en Leefstijlgeneeskunde, verzorgd door de AVLEG en Ergatis/Sitagre.
-
Over tijd en inspiratie21 december 2022Over twee weken begint 2023. Yneke maakt tussen kerst en begin januari de tijd om eens na te denken over 2023. Wat wil ze anders in 2023? En welke tussendoelen heeft ze de eerste maanden om dat te bereiken?
-
‘Zonder dat ik het wist heb ik heel lang oogkleppen opgehad.’20 december 2022‘In het begin dacht ik; waar ben ik in ’s hemelsnaam beland? Er zaten bijvoorbeeld administratief medewerkers, een docent die op een school lesgeeft en mensen die niet wisten wat ze wilden gaan doen. Ik was zó verbaasd. Hoe kom je erbij om de opleiding tot leefstijlcoach te gaan doen, terwijl jouw achtergrond daar totaal niet op aansluit?
-
de 25e groep heeft examen gedaan17 december 2022Groep 25 startte op 24 september 2021 met hun eerste les van het totaal van 16 lessen. Op de examendag hebben ze 's ochtends met een theorie-examen laten zien dat ze de kennis in huis hebben van leefstijl. 's Middags hebben de studenten in een eindpresentatie laten zien hoe ze zich persoonlijk en professioneel hebben ontwikkeld
-
Ketogeen experiment door AVLEGdocenten7 december 2022Gastdocent Connie Hoek introduceerde het keto-experiment in de training Diabetes voor leefstijlcoaches. Docent Teuni probeerde het uit en verbaasde ons met de wens om alle ramen tegen elkaar open te zetten vanwege
-
“Focussen op wat je nog wél kunt, het werkt echt”7 december 2022dr. Angelika Kindermann, kinderarts maag-darm-leverziekten in het AUMC, vertelt wat de opleiding heeft toegevoegd, zowel professioneel als persoonlijk. Waarom is zij de verkorte opleiding leefstijlcoaching voor artsen gaan doen?
-
Zo krijg je meer klanten5 december 2022Om het werken als leefstijlcoach makkelijker (en daardoor leuker) te maken, organiseren we een serie gratis Netwerkzooms. De eerste was op maandagavond 28 november, en ging over de vraag ‘Hoe krijg ik meer klanten’? Zo’n 30 leefstijlcoaches deelden hun ervaringen en vragen. De 5 beste tips:
-
De winst van AVLEG volgens oud-studenten27 november 2022Wil jij ook weten wat oud-studenten nu doen en wat ze van de opleiding tot leefstijlcoach bij de Academie voor leefstijl en gezondheid vinden? Susanne heeft veel studenten geïnterviewd!
-
Smaakprofessor Peter Klosse pleit in webinar voor de lekkere leefstijl26 november 2022In een webinar op 15 maart legt Klosse uit waarom we moeten zoeken naar veranderingen die mensen fijn vinden en gemakkelijk kunnen toepassen. Hij noemt het de 'lekkere leefstijl'.
-
HAPPY FRIDAY20 november 2022Hoe ga jij om met alle waanzinnige aanbiedingen en kortingen van Black Friday? Ik weet van gekkigheid niet wat ik allemaal op m’n verlanglijstje wil zetten om vrijdag klaar te zitten. Maar tegelijk schuurt
-
Studiepunten en de KABIZ/BLCN20 november 2022Wanneer je als leefstijlcoach een diploma hebt gehaald, kun je je laten registreren in het kwaliteitsregister bij de BLCN. Dat is een vereiste wanneer je de GLI (gecombineerde leefstijlinterventie) wilt uitvoeren. Maar wat zijn de voorwaarden om geregistreerd te blijven staan?
-
Webinar 'Oerleefstijl voor leefstijlcoaches' door Remko Kuipers18 november 2022Remko Kuipers is cardioloog en apotheker en gepromoveerd in de Evolutionaire Geneeskunde. In het interactieve webinar 'Oerleefstijl voor leefstijlcoaches' gaat hij jullie vertellen wat evolutionair denken is en wat we
-
“Onze artsen zijn vaak de eerste die de leefstijlolifant benoemen.”15 november 2022‘Mevrouw, u bent de eerste arts die dit ter sprake brengt’ zei hij. Daar ben ik al lang niet meer verbaasd over, maar het verontrust me wel. Er zou echt veel meer aandacht moeten zijn voor....
-
Leefstijlcoaching en de sociale omgeving5 november 2022De 1-daagse training Leefstijlcoaching en sociale omgeving wordt gegeven door dr. Roel Hermans. Roel heeft veel onderzoek gedaan naar de invloed van de omgeving op onze leefstijl. Hij krijgt echter de meeste energie van het vertalen van
-
Kruisbestuiving door nieuwe samenwerking28 oktober 2022Drie zielen, één gedachte; zo kenschetsen Yneke Kootstra, Roel Hermans en Gijs van Amerongen hun nieuwe samenwerkingsverband. “Veel mensen willen Nederland gezonder maken, maar lang niet iedereen doet dat vanuit een stevig wetenschappelijk fundament,” zegt Yneke Kootstra.
-
‘Met de ervaringen van leefstijlcoaches wil ik de wetenschap vooruithelpen.’27 oktober 2022Gedragswetenschapper Roel Hermans: ‘Met de ervaringen van leefstijlcoaches wil ik de wetenschap vooruithelpen.’ Dr. Roel Hermans (1984) kan veel, wil veel en doet veel. Hij is gepromoveerd op sociaal eetgedrag aan de Radboud Universiteit en combineerde jarenlang
-
Kijk terug: Webinar De gedroomde toekomst van Jaap Seidell27 oktober 2022AVLEG-webinar 19 oktober 2022: hoe bereikt de leefstijlcoach de gedroomde toekomst van Jaap Seidell? Prof. Dr. Jaap Seidell, hoogleraar voeding en gezondheid aan de VU, geeft een overzicht van de positie, bedreigingen en kansen voor de leefstijlcoach in een AVLEG-webinar op 19 oktober 2022.
-
Webinar ketogeen dieet op 30 november25 oktober 2022Louisette Blikkenhorst, de spreker van de webinar op 30 november: "Een ketogene leefstijl of dieet heeft een krachtig en positief effect op de metabole gezondheid en daarmee het hele lichaam. Dit merk je aan je energie, je gewicht, je mentale helderheid en je lichamelijke gezondheid. Mijn missie ..
-
Nieuwe training: werken met groepen22 oktober 2022Wil jij een groep coachen op leefstijlthema’s maar daarnaast ook het groepsproces beter begeleiden? Wil je leren hoe een groep zich ontwikkelt wat jij daarin als begeleider te doen hebt in de rol van coach of trainer? En wil je weten wat jij kunt doen om er een fijne groep van te maken? We hebben een mooie training
-
‘’Eindelijk help ik mijn cliënten om zich écht beter te voelen.”6 oktober 2022Wat voegt de opleiding toe aan je werk als fysiotherapeut? Stel, iemand komt steeds terug met pijnklachten aan z’n onderrug. Hij beweegt te weinig, eet ongezond, is gestrest en heeft totaal geen puf om de oefeningen te doen die ik hem voorschrijf. In de dertig minuten dat ik hem zie, kan ik z’n rug alleen behandelen, niet genezen. Daarvoor zal hij...
-
Hoe ziet Jaap Seidell de toekomst van de leefstijlcoach?21 september 2022Jaap Seidell luidt de alarmbel in een interview op de website van de AVLEG. ‘Er is te weinig onderzoek naar de toegevoegde waarde van leefstijlcoaches. Daardoor lopen we het risico
-
Jaap Seidell: ‘Leefstijlcoaches: bewijs hoe goed jullie zijn.’19 september 2022Je kunt het je niet meer voorstellen, maar tot 2008 bestond het woord ‘leefstijlcoach’ niet. Jaap Seidell, een van Nederlands meest vooraanstaande voedingswetenschappers, herinnert zich nog goed hoe Yneke Kootstra hem haar plannen voor deze nieuwe zorgverlener en voor de AVLEG presenteerde. Dat sloot naadloos aan bij waar hij
-
Hoe staat het met de leefstijl in Nederland?15 september 2022Hoe staat het met de leefstijl in Nederland? Wat gaat goed en wat kan beter? Het aantal Nederlanders met overgewicht nam de afgelopen 30 jaar flink toe. In 1990 had 1 op de 3 volwassenen matig of ernstig overgewicht. Daarna steeg het aantal tot 1 op de 2 in 2021. Deze stijging is significant voor
-
Doe de DEMO1 september 2022Onze E-learnings ondersteunen de lessen in de opleidingen en sommige trainingen. In de E-learnings vind je naast kennis ook praktische opdrachten en zelftoetsvragen. Om daar een gevoel bij te krijgen hebben we een demo gemaakt!
-
Blended training MI voor gevorderden geaccrediteerd18 juni 2022Dit najaar bieden we een training motiverende gesprekvoering voor gevorderden aan die deels online en deels fysiek wordt gegeven. De online training kan on demand worden gevolgd. Erg leuk om te doen volgens de deelnemers in de pilot
-
'Kennis... Maar ik heb iets nóg belangrijkers geleerd.’17 juni 2022Ik koos voor de AVLEG omdat ik de indruk had dat de kennis over leefstijl degelijk en wetenschappelijk goed onderbouwd is. Dat klopte, maar verrassend genoeg bleek tijdens de opleiding dat ik iets veel belangrijkers te leren had.’
-
Hoe omschrijf je leefstijlcoaching?16 mei 2022Het Kennisplatform Leefstijlcoaching (KPLC) gaat graag in gesprek over inhoudelijke onderwerpen die te maken hebben met leefstijlcoach. De eerste dialoog die ze aangaan, gaat over het omschrijven van leefstijlcoaching. Hier vind je een aanzet voor een omschrijving. Graag komen ze
-
Leren motiveren in een game8 mei 202210 juni en 8 juli geven we bij AVLEG in Ede twee dagen training op Motivational Interviewing. Het zit al in onze opleiding en veel zorgprofessionals hebben al eens een middag MI gedaan. Maar....
-
‘Ik ben niet zo veel afgevallen, maar wel veel gelukkiger’3 mei 2022“De opleiding tot leefstijlcoach leek me een mooie aanvulling op mijn opleiding en ervaring als diëtist. Wat me erg aansprak was de aandacht en ruimte voor het verhaal en de inbreng van cliënten. Die focus op zingeving, op wat er echt toe doet in je leven, paste ook goed bij de fase waar ik toen zelf inzat.”
-
AVLEG en het STAP-budget27 april 2022Hoe kom je in aanmerking voor de 1000 euro van STAP-budget? STAP-budget is 1000 euro subsidie per jaar die de overheid ter beschikking stelt voor scholing. Met STAP-budget kunt je je positie op de arbeidsmarkt verbeteren.
-
De leefstijlcoach en Saxenda13 april 2022Het medicijn Liraglutide (Saxenda®) kan voor de behandeling van een kleine groep mensen met ernstig overgewicht sinds april 2022 worden vergoed uit het basispakket van de zorgverzekering. Dit nieuws roept veel vragen op omdat het volgen van de gecombineerde leefstijlinterventie een voorwaarde is.
-
De leukste MI-training begint met online gamen!8 april 2022De blended training MI bestaat uit twee effectieve delen. Als eerste bereid je je thuis in eigen tempo voor met een hele aantrekkelijke E-learning die je uitdaagt virtueel het gesprek aan te gaan en de techniek in stappen te herhalen en toe te passen. De E-learning is leuk en leerzaam. De volgende stap is deze kennis toepassen in de lessen. Iedere fase wordt weer geoefend maar nu in echte gesprekken.
-
‘Ik dacht dat ik geen goede coach zou zijn’7 april 2022Als leefstijlgezinscoach helpt Christa Schilperoort mensen om gezonder te leven binnen de context van hun gezin. "gezond leven begint altijd in het gezin. De gewoontes en overtuigingen die je thuis hebt aangeleerd als kind blijven altijd een rol spelen, ook als je al lang volwassen bent."
-
20 april live webinar over de GLI6 april 2022Op woensdag 20 april vanaf 19:00 geeft Ester Janssen een webinar over CooL en de GLI aan studenten van de Academie voor Leefstijl en Gezondheid (reguliere groepen, artsengroepen en fysiogroepen) Geïnteresseerde leefstijlcoaches van andere opleidingen zijn natuurlijk ook van harte welkom.
-
4 trainingen voor POH3 maart 2022In de 1e lijn komt er steeds meer belangstelling voor de competenties van de leefstijlcoach. De praktijkondersteuner is samen met de huisarts de belangrijkste schakel in de doorverwijzing naar de gecombineerde leefstijlinterventie. Samen met
-
3 Trainingen voor POH leefstijl22 februari 2022Kort geleden stelden we op LinkedIn de vraag, POH als leefstijlcoach? Dat maakte veel los. En vrijwel iedereen was het erover eens dat de POH de spil is in de huisartsenpraktijk om patiënten een zetje te geven om met leefstijl aan de slag te gaan. We hadden al
-
Kom je in aanmerking voor het STAP-budget?15 februari 2022Werkenden en werkzoekenden kunnen vanaf 1 maart 2022 een STAP-budget van maximaal € 1.000 euro aanvragen voor scholing en ontwikkeling. Mensen kunnen deze subsidie gebruiken voor het volgen van een training, cursus of opleiding aan de Academie voor leefstijl en gezondheid.
-
‘Ik heb nu meer vrije tijd én meer werkplezier’11 februari 2022‘Ik schrijf minder medicijnen voor, en help mensen om zelf de regie te nemen over hun eigen gezondheid. En dat was precies mijn reden om in september 2020 met de opleiding te starten. Ik was al een tijd minder....
-
Kwaliteit van leven als doel, niet de BMI9 februari 2022Gezond leven in een ongezonde omgeving is lastig. Niet alleen omdat de verleiding overal is maar ook omdat we als samenleving een hardnekkige sticker blijven plakken op mensen met overgewicht. Zolang we gewichtsverlies naar een gezonde BMI als enige doel blijven zien en niet ook focussen op gewichtsbehoud, het vergroten van de eigen regie en kwaliteit van leven, blijft dit onderdeel van die ongezonde omgeving.
-
Waarom is jullie opleiding langer dan andere?31 januari 2022Om dit uit te leggen geef ik graag een voorbeeld: gebruik jij wel eens het ezelsbruggetje van het KoFSCHiP*? Dit weekend hoorde ik op de radio een taaldeskundige zeggen dat leerlingen het veel beter begrijpen als
-
Geen les op zaterdag?29 december 2021"Geven jullie ook op zaterdag les?" We krijgen de vraag gelukkig niet regelmatig. Maar het antwoord verrast meestal. Want we hebben ooit wel lesgegeven op zaterdag. Ergens in 2012 of 2013. (We zijn al een tijdje bezig met leefstijlcoaches opleiden :-)) Het leek toen
-
1300 kinderen in Limburg wachten op kinderleefstijlcoaching13 december 2021De programmacoördinator van de Limburgse Netwerkaanpak zoekt kinderleefstijlcoaches. In de periode 2021-2024 krijgen in totaal 1300 kinderen met (risico op) overgewicht en obesitas ondersteuning en zorg die bij hem of haar past. Maar niet alleen in Limburg zijn kinderleefstijlcoaches nodig want
-
Waarom moeten we enthousiast zijn over de resultaten GLI?10 december 2021In november zijn de eerste onderzoeksresultaten naar de GLI gepubliceerd. Wat maakt dat we enthousiast moeten zijn over deze resultaten? We hebben onderzoekers Nicole Philippens en Ester Janssen zes vragen gesteld om dat toe te lichten!
-
Leefstijlcoaching voor verpleegkundig specialisten30 november 2021In de 1e lijn maar ook vanuit de 2e lijn is er steeds meer belangstelling voor de competenties van de leefstijlcoach. Verpleegkundig specialisten en physician assistents krijgen op hun positie in de zorg steeds meer belangstelling om een effectiever gesprek over leefstijl aan te gaan met hun patiënten. Daarom
-
GLI geeft gewichtsverlies en verbetert kwaliteit van leven26 november 2021Naast gewichtsverlies heeft het healthyLIFE programma voor meer verandering gezorgd bij de deelnemers: ze eten meer fruit, zijn fysiek fitter en ervaren een betere gezondheid. Vooral dat laatste springt er positief uit: alle
-
Manon Jansen, fysiotherapeut en kinderleefstijlcoach26 november 2021In deze serie vertellen leefstijlcoaches over een nieuw inzicht waar jij door geïnspireerd kunt raken. Of je nu net begint als leefstijlcoach of je sporen al hebt verdiend; bij de AVLEG blijf je altijd leren! In deze aflevering: Fysiotherapeut Manon Jansen, AVLEG-leefstijlcoach sinds januari 2020. 'Een heel ander kind, dat was het meisje van 12 na een paar sessies met mij. Krachtiger, gelukkiger.
-
Training kinderleefstijlcoaching geaccrediteerd met 66 punten8 november 2021Dit najaar zijn we weer gestart met de vierdaagse training kinderleefstijlcoaching. Deze training is er voor leefstijlcoaches die zich willen specialiseren tot het coachen van kinderen en gezinnen. De kinderleefstijlcoach staat naast de ouders en coacht het gezin met een systemische benadering. Dit vraagt
-
'Ik leerde om mondgezondheid te verbeteren met leefstijl'17 oktober 2021Op deze plek laten we je graag lezen over leefstijlcoaches en leefstijlartsen over een nieuw inzicht waar jij door geïnspireerd kunt raken. Of je nu net begint aan de opleiding leefstijlcoaching voor artsen of al bent afgestudeerd; bij de AVLEG blijf je altijd leren! In dit bericht vertelt Celeste Kersten, leefstijltandarts bij defensie wat
-
‘Ruim 90 procent van de klachten bij de fysiotherapeut is leefstijl gerelateerd.’12 oktober 2021Een fysiotherapeut die de podia zoekt om te verkondigen dat fysiotherapie vaak niet werkt; Bas Wolbert is wel wat opgetrokken wenkbrauwen gewend. ‘Cliënten en collega’s zijn vaak verbaasd dat ik geen voorstander ben van
-
Introductiebijeenkomst voor artsen op 13 oktober6 oktober 2021Robert van de Graaf, verslavingsarts en leefstijlcoach is er duidelijk over. Als je als arts leefstijl niet bespreekbaar maakt bij patiënten die bijvoorbeeld roken over overgewicht hebben, dan keur je het goed! Wie zwijgt stemt toe. Maar hoe maak je
-
Verslag themamiddag de financiële kant van de leefstijlpraktijk4 oktober 2021Een gezonde leefstijl is effectief, maar leefstijladvisering van patiënten in je praktijk kost veel tijd. En daar staat vaak geen directe vergoeding tegenover. Hoe ga je daarmee om? Tijdens de AVLEG-themamiddag “De financiële kant van de leefstijlpraktijk” op 29 september gingen 5 deskundigen daarover in discussie met circa 20 artsen die ook geaccrediteerd leefstijlcoach zijn.
-
Leefstijlcoaching voor artsen geaccrediteerd als algemene nascholing16 september 2021De opleiding is opnieuw beoordeeld en het oordeel was dat de scholing interessant en relevant is voor artsen uit verschillende clusters. We zijn er dan ook trots op dat de opleiding geaccrediteerd is met 40 studiepunten als algemene nascholing (ABAN)
-
Leefstijlcoach worden?31 augustus 2021Overweeg je om leefstijlcoach te worden? Lees dan verder... Want het is een mooi moment om daarmee aan de slag te gaan. Ik als opleider en docent, word er erg blij van dat
-
Diabetes type 2 en leefstijlcoaching19 juli 2021Op 12 november 2021 start voor de vierde keer de tweedaagse training Diabetes voor leefstijlcoaches. In deze training verdiept Connie Hoek je kennis over de fysiologie en aanpak van diabetes. Connie Hoek, grondlegger van het Keer-diabetes-om-programma, legt uit waarom diabetes onderdeel is van metabole ontregeling. Maar ze leert je ook
-
8 september online introductiebijeenkomst opleiding Leefstijlcoach12 juli 2021De introductiebijeenkomsten zijn met name geschikt voor mensen die overwegen om leefstijlcoach te worden of twijfelen welke opleiding ze willen kiezen. Voor artsen die willen werken aan de leefstijlcoachcompetenties op woensdag 1 september om 19:00 en voor alle mensen die leefstijlcoach willen worden een week later.
-
Webinar Andere kost van Jaap Seidell en Jutka Halberstadt1 juli 2021Op 2 juli gaven Jaap Seidell en Jutka Halberstadt een webinar over hun nieuwste boek 'Andere kost'. Je kunt het webinar hier terugkijken. Seidell en Halberstartdt houden een prikkelend en informatief pleidooi dat niet alleen moet leiden tot een vruchtbaarder debat, maar nu ook écht tot verandering.
-
Opleiding voor artsen is ook voor apothekers28 juni 2021Apothekers worden direct geassocieerd met het voorschrijven van medicijnen. En omdat zeker 60 procent van de chronische aandoeningen leefstijlgerelateerd is zien apothekers deze patiënten iedere 2, 3 maanden opnieuw voor hun medicatie. Terwijl met een aanpak op leefstijl niet alleen
-
Online introductiebijeenkomst opleiding Leefstijlcoach op 7 juli 202125 juni 2021Wil je leefstijlcoach worden? Stel al je vragen op de introductiebijeenkomst op 7 juli. Want we willen graag dat je een bewuste keuze maakt voor onze opleiding. Dat het goed voelt en dat je weet
-
Tell a Friend15 juni 2021We hebben ondanks een gek jaar hele mooie evaluaties. Onze docenten krijgen een 8,8 en de organisatie een 8,5. En dat is zelfs hoger dan vorig jaar. Daar zijn we trots op! Daarnaast zien we in de evaluatie dat jullie hoger dan ooit scoren op de vraag of je de opleiding zou aanbevelen aan een ander. En dat willen we graag belonen.
-
Webinar psychologie van gezondheidsgedrag14 juni 2021Op 14 juni 2021 gaven Roel Hermans en Gijs van Amerongen een webinar over de psychologie van gezondheidsgedrag. Ze vertalen enkele principes uit de gedragspsychologie naar het 1 op 1 coachen. Daarnaast leggen ze uit wat je in hun aanvullende
-
Jaap Seidell geeft 1 juli webinar Andere kost14 juni 2021Jaap Seidell en Jutka Halberstardt hebben recent een nieuw boek gepubliceerd, 'Andere kost, een pleidooi voor een gezonder en duurzamer voedselsysteem.' Naar aanleiding van dit boek geven ze een webinar op donderdag 1 juli voor (oud)studenten en andere geïnteresseerden.
-
Webinar Overgewicht? Maak jezelf beter door Hanno Pijl en Karine Hoenderdos5 juni 2021Je kunt het webinar 'Overgewicht? Maak jezelf beter' met Hanno Pijl en Karine Hoenderdos terugkijken. Hanno Pijl legt uit hoe zwaar bewerkte voedingsmiddelen direct ziekteverwekkend zijn. Daarnaast laten ze zien met welke kleine stappen je overgewicht duurzaam aanpakt.
-
Yoga als tool voor de leefstijlcoach3 juni 2021‘Ik ben bang dat ik niet lenig genoeg ben,’ hoor je vaak als reden om niet met yoga te beginnen. Maar yoga is meer dan een beetje rekken en strekken. De oefeningen zijn een onderdeel van een complete levensfilosofie. Je leert ...
-
14 juni Webinar Psychologie van gezondheidsgedrag3 juni 2021Roel Hermans en Gijs van Amerongen willen de deelnemers van hun webinar inspireren op het gebied van leefstijlgerichte gedragsverandering. Dit doen ze door ...
-
Groep 20 heeft een diploma!2 juni 2021Samen met groep 19, ook net afgestudeerd, en groep 20 zijn we blij en trots dat er weer gemotiveerde leefstijlcoaches zijn afgestudeerd die geïnspireerd en vol plannen starten aan hun leefstijlcarrière!
-
Training kinderleefstijlcoach staat dit najaar weer op de agenda22 mei 2021Op veler verzoek staat de training kinderleefstijlcoach dit najaar weer op de agenda. De training is voor afgestudeerde leefstijlcoaches. Vanaf maandag 27 september ga je op 4 trainingsdagen oefenen hoe je de ouders coacht op een gezonde leefstijl voor het hele gezin.
-
4 juni Webinar Overgewicht? Maak jezelf beter21 mei 2021De webinar begint met een inleiding van Hanno Pijl over de medische consequenties van overgewicht. Daarna geeft Karine Hoenderdos een toelichting op het praktische stappenplan in dit boek. Dit stappenplan is voor leefstijlcoaches, diëtisten of andere gezondheidsprofessionals zeer bruikbaar in de begeleiding of tijdens een GLI-traject.
-
Training slapen als een oermens krijgt 8,916 mei 2021De eerste online trainingsdag 'Slapen als een oermens' krijgt na de eerste avond een 8,9 door de deelnemers. In juni wordt hij nogmaals gegeven. Inmiddels is de training ook geaccrediteerd voor dietisten met 7 punten door ADAP.
-
Jouw leefstijlarts vind je op jouwleefstijlcoach.nl12 april 2021Jouw leefstijlarts kun je sinds kort vinden op, niet zo gek, jouwleefstijlarts.nl. Wanneer je een arts zoekt die preventie en aanpassing van de leefstijl prefereert boven medicatie dan kun je ze op deze site vinden. De Academie voor Leefstijl en Gezondheid organiseert in samenwerking met
-
Ik ben je moeder niet!1 april 2021We hebben een naam veranderd! De titel 'Ik ben je moeder niet!' maakt je vast nieuwsgierig waar het over gaat in de training van Joost Tijdink. Hij leert je een mooie nieuwe tool die je goed van pas kan komen bij je coaching. Een echte verdieping dan ook, deze trainingsdag. En je krijgt...
-
Inge Siero leerde om.... creatief te zijn in klantenbinding25 maart 2021In deze serie vertellen leefstijlcoaches over een nieuw inzicht waar jij door geïnspireerd kunt raken. Of je nu net begint als leefstijlcoach of je sporen al hebt verdiend; bij de AVLEG blijf je altijd leren! In deze eerste aflevering: Inge Siero, AVLEG-leefstijlcoach sinds 2012 en mede-eigenaar van CrossFit Box TWEE12 in Nijverdal. ‘We hebben door het co...
-
Slapen als een oermens23 maart 2021Merijn van de Laar is auteur van boeken over slaap en slaapproblemen. En er is net een nieuw boek uit van hem, 'Slapen als een oermens'. Dat zou al een goede reden zijn om hem uit te nodigen voor een webinar. Maar het verschil met veel andere
-
Fysiotherapeuten krijgen 36 studiepunten16 februari 2021De fysiotherapeuten kregen al een 'vinkje' van de KNGF en Keurmerk maar sinds kort ook 36 studiepunten voor onze verkorte en reguliere opleiding tot leefstijlcoach. Inmiddels zijn meer dan 100 fysiotherapeuten bij ons afgestudeerd. 8 maart 2021 start al weer de negende groep in de verkorte opleiding voor fysiotherapeuten. Aanmelden kan nog maar de groep zit bijna vol.
-
Experiment met Vet25 november 2020Teuni Verhagen, voedingsdocent van AVLEG, heeft 'onze' Training Diabetes voor leefstijlcoaches onlangs ook gevolgd. In deze training heeft ze een spannend voedingsexperiment uitgevoerd. Ze heeft een tijd lang dagelijks 1000 kilocalorieen extra (!) gegeten door
-
Pleidooi voor leefstijlinterventies in strijd tegen corona12 november 2020Internist-endocrinoloog en voorzitter van het Partnerschap Overgewicht Nederland (PON) Liesbeth van Rossum heeft het initiatief genomen om een brandbrief te richten aan de ministers en staatssecretaris van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport. Het is een urgent verzoek tot een leefstijlcampagne tijdens de COVID-19 pandemie. Naast de huidige maatregelen om besmettingen te voorkomen kunnen mensen zich beter wapenen door hun immuunsysteem te versterken.
-
'Hét Handboek voor de leefstijlcoach helpt me in de praktijk'11 november 2020De winactie in een recente nieuwsbrief van Arts en Leefstijl voor Hét Handboek van de leefstijlcoach was een succes. ‘Het was lastig kiezen uit de mooie motivaties die artsen instuurden,’ zegt auteur Yneke Kootstra. ‘Doorslaggevend was het argument dat het boek helpt om de leefstijlboodschap beter aan te laten komen!’
-
De belangrijkste gesprekstips van verslavingsarts Robert van de Graaf10 november 2020De belangrijkste gesprekstips van verslavingsarts Robert van de Graaf. Ter ere van het verschijnen van Hét Handboek voor de leefstijlcoach sprak Karine Hoenderdos uitgebreid met verslavingsarts Robert van de Graaf. Het thema; waarom een coachgesprek zoveel effectiever is dan een traditioneel adviesgesprek.
-
Webinar leefstijlgesprekken met meer impact8 oktober 2020Je geeft je cliënten informatie en advies, maar ze brengen het lang niet altijd in praktijk. Herkenbaar? Omschakelen naar een coachgesprek helpt je gesprekken efficiënter én effectiever te maken. En dat terwijl je juist achterover leunt en je cliënt het werk laat doen. Benieuwd hoe je dat doet? Verslavingsarts Robert van de Graaf en
-
Persbericht Hét handboek voor de leefstijlcoach10 september 2020Hoe voer je een coachgesprek over leefstijl? In ‘Hét handboek voor de leefstijlcoach’ staan tal van uitgewerkte gespreksvoorbeelden. Het handboek bevat verder up-to-date informatie over beweging, voeding, stress en ontspanning, slaap en bioritme, mindfulness, steeds vertaald naar de praktijk. Kortom: een zeer compleet maar bovenal praktisch handboek. Prof dr Liesbeth van Rossum: “Een ‘must read’ voor iedereen die zich met leefstijlcoaching bezig houdt!”
-
Trainingsdag Transactionele Analyse voor Leefstijlcoaches18 juli 2020Dit najaar op 9 november, staat de trainingsdag Transactionele Analyse (TA) voor leefstijlcoaches op de agenda. Misschien herinner je je nog de inspirerende webinar van coachdocent Joost Tijdink over kind-, volwassen-, en ouderrollen die hij in juni gaf. Dit was een korte en succesvolle introductie op het thema. Mocht je geinspireerd zijn geraakt en meer willen weten dan kun je je inschrijven. Op de trainingsdag leer je niet alleen de basis maar vooral wat je er aan hebt als leefstijlcoach.
-
Hét Handboek voor de Leefstijlcoach in de voorverkoop!18 juli 2020In september 2020 komt Hét Handboek voor de Leefstijlcoach uit. Je kunt het nu in de voorverkoop aanschaffen en dan heb je het als eerste in huis! Het Handboek voor de Leefstijlcoach is een zeer compleet en praktisch boek dat je alle basisinformatie geeft om als leefstijlcoach aan de slag te gaan. De laatste informatie op het gebied van coaching, voeding, bewegen, stress, mindfulness en slaap, steeds vertaald naar de praktijk van de leefstijlcoach.
-
Online summercourse door Karine Hoenderdos2 juli 2020Karine Hoenderdos (opgeleid als docent creatief schrijven) geeft een online cursus van 4 weken. Hierin bespreken we het effect van schrijven op gedrag, welke schrijfoefeningen er zijn, je leert hoe je schrijfoefeningen met je coachee bespreekt en hoe je deze tools inzet bij leefstijlverandering.
-
Training kinderleefstijlcoaching start 12 november 202029 juni 2020De vierdaagse training kinderleefstijlcoaching start 12 november dit jaar voor de vierde keer. In deze training leren leefstijlcoaches wat er anders is wanneer je kinderen coacht. In kinderleefstijlcoaching sta je naast de ouders die je handvatten leert om in hun gezin aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl. Om dit te bereiken is er in deze training veel kennis over kinderobesitas maar leer je ook vaardigheden vanuit de systeemtherapie en de basis van positieve opvoedtechnieken.
-
Webinar het werkveld van de leefstijlcoach24 juni 2020In dit webinar nemen onze twee beweegdocenten -en oud-studenten en leefstijlondernemers- Nicole Philippens en Ester Janssen, jullie mee in het mogelijke werkveld van de leefstijlcoach.
-
Webinar Transactionele Analyse voor de leefstijlcoach17 juni 2020Coachdocent Joost Tijdink gaf op 17 juni de webinar 'Wat gebeurt er allemaal onder tafel'. Hij liet de groep belangstellenden in korte tijd enkele tools en trics uit de Transactionele Analyse kennen. Hiermee heb je als leefstijlcoach een tool voor het begrijpen en beïnvloeden van de relatie met je coachee.
-
Webinar 'Kennis als valkuil'11 juni 2020Op 11 juni gaf docent Hester van der Zaag een webinar met als titel Kennis als valkuil voor de leefstijlcoach. Hester is arts/epidemioloog en inmiddels leefstijlcoach die veel waarde hecht aan kennis. Maar ze leerde in de opleiding bij AVLEG ook dat kennis een valkuil kan zijn. In haar webinar gaat ze met dit dilemma aan de slag waarbij ze tot een mooi compromis komt en dit vertaalt in een beeld dat je nooit meer vergeet.
-
Webinar 'Schrijven als tool voor je coachee'4 juni 2020Pak pen en papier en… zet je coachee aan het werk. In dit webinar leer je hoe je schrijven kunt inzetten voor je coachee. Van eetdagboek tot morning pages, van brieven tot dankbaarheidsdagboek. Deze webinar wordt gegeven door Teuni Verhagen en Karine Hoenderdos.
-
Webinar Talent 28 mei 202028 mei 2020Op donderdag 28 mei heeft Karijn Breuning een webinar over talent gehouden. Talent is een containerbegrip geworden. We spreken binnen onderwijs en bedrijfsleven veelvuldig over het inzetten van je talent en het ontwikkelen van talent. Maar wat is talent eigenlijk, welke Hoe vriendelijk (compassievol) kun je blijven als merkt dat als gevolg van de lockdown de stress en de ongezonde leefstijl van de coachees (en misschien ook die van jezelf) ziet toenemen?
-
Nieuwe CooL-trainingen online26 mei 2020De nieuwe CooL-trainingen worden online gegeven. De training is ideaal wanneer je als leefstijlcoach aan de slag wilt met de GLI. Ze bereiden je voor met tips, truuks en de complete draaiboeken om snel en zeker aan de slag te kunnen met de CooL-interventie
-
Samenwerking FoodFirst Network en AVLEG19 mei 2020Sinds enkele maanden werkt de Academie voor Leefstijl en Gezondheid samen met FoodFirst Network, het online video platform voor een gezonde leefstijl. In korte video’s en artikelen deelt de AVLEG nu kennis en tips op het platform.
-
Webinar Compassie 7 mei 20207 mei 2020Op donderdag 7 mei van 20:00 tot 20:45 heeft Marjan Hulshof een webinar over compassie gehouden: "Compassie, wees een OEN met een hart" Hoe vriendelijk (compassievol) kun je blijven als merkt dat als gevolg van de lockdown de stress en de ongezonde leefstijl van de coachees (en misschien ook die van jezelf) ziet toenemen?
-
Webinar mindset 23 april23 april 2020Op donderdag 23 april van 10:00 tot 10:30 hebben Karijn en Joost een webinar over mindset gehouden. We hebben nooit verwacht dat meer dan 100 mensen wilden deelnemen. Onze excuses aan alle mensen die klaar zaten voor dit interessante webinar!
-
Lessen in maart geannuleerd13 maart 2020We hebben gisteren en vandaag veel reacties gekregen van studenten voor wie het niet goed voelt om op korte termijn fysiek lessen bij te wonen. In overleg met onze docenten hebben we daarom besloten om alle lesdagen tot en met 31 maart 2020 te annuleren.
-
Leren coachen kost tijd16 december 2019Een fysiotherapeut is niet automatisch een goede coach. In de verkorte opleiding tot leefstijlcoach voor fysiotherapeuten van de Academie voor Leefstijl en Gezondheid (AVLEG) is coaching een belangrijk en groot onderdeel. Uit een recente enquête onder studenten en afgestudeerden blijkt dat dit essentieel is en wordt gewaardeerd.
-
Accreditatie CooL-training25 november 2019De CooL-training is door Kabiz geaccrediteerd met 14,5 punt. De CooL-training geeft je alle tips en trucs, inclusief draaiboeken, om snel en eenvoudig te kunnen starten met de gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) CooL.
-
Voedingshype met potentie21 november 2019Van ketogeen tot OMAD: op woensdagmiddag 20 november organiseerde de AVLEG een workshop over voedingshypes. De middag begon met een historische lezing van culinair journalist Onno Kleyn. Wist je
-
Leefstijlcoaching voor artsen geaccrediteerd14 november 2019De opleiding leefstijlcoaching voor artsen is geaccrediteerd met 40 punten. De opleiding is bedoeld voor huisartsen en medisch specialisten. In tien dagdelen biedt de opleiding artsen een verdieping van kennis over leefstijl en leefstijlinterventies.
-
Fysiotherapeuten leren meest over coaching22 oktober 2019Fysiotherapeuten en oefentherapeuten die de verkorte opleiding tot leefstijlcoach van de Academie voor Leefstijl en Gezondheid (AVLEG) volgen of hebben afgerond, leren daarin het meest over coaching. Dat blijkt uit een enquête van de AVLEG onder haar studenten en afgestudeerden. Bovendien
-
De Academie heeft een vakgroep voeding25 september 2019De Academie groeit. Inmiddels zijn we dan ook met 14 docenten. En hoe leuk is dat? Want niet alleen zijn we er trots op dat vele toppers op hun vakgebied graag docent bij ons worden. Maar we hebben voor ons gevoel de leukste collega's die je je kunt wensen.
-
Verkorte opleiding fysiotherapeuten erkend door KNGF en Stichting Keurmerk12 juni 2019De verkorte opleiding voor fysiotherapeuten is erkend door KNGF en Stichting Keurmerk Fysiotherapie. Hiermee krijgen fysiotherapeuten na het volgen van de opleiding de registratie leefstijlcoaching bij deze beroepsverenigingen.
-
Vet belangrijk: themamiddag met Liesbeth van Rossum op 26 juni 201914 mei 2019Op woensdag 26 juni 2019 leert Van Rossum je op de themamiddag 'Vet belangrijk' alle nieuwe inzichten over lichaamsvet en de onverwachte factoren van obesitas. Van Rossum legt het onderwerp niet alleen helder uit maar we gaan ook samen met haar kijken wat jij daar als leefstijlcoach of diëtist in de praktijk mee kunt.
-
Eendaagse training 'Geluk als doel' op 9 mei 20192 april 2019Geluk als doel Een eendaagse training over geluk als doel. Als doel voor jezelf maar ook binnen je werk als coach. Geluk gaat over kwaliteit van leven. Welk gedrag of welke zaken zijn voorwaarden om meer geluk te ervaren? Welke mindset helpt je? En wat zijn de belemmeringen en cognities die je tegenhouden?
-
Beweegdocent Kees over blijven sporten in Zin26 januari 2019Volgens beweegdocent Kees der Weduwe moet sporten vooral leuk zijn. Want als je het niet leuk vindt, houd je het niet vol. Terwijl sporten goed is voor hart, vaten, spieren en botten. Wanneer je ouder wordt adviseert hij om 'zachte' sporten te gaan doen
-
Liesbeth van Rossum over onverwachte oorzaken van obesitas19 oktober 2018Op donderdag 4 oktober jl. nam Liesbeth van Rossum de hele middag om het over obesitas te hebben. In haar presentatie haalde ze bekende maar ook onverwachte oorzaken van obesitas aan. Zo kunnen bijvoorbeeld corticosteroïden overgewicht in de hand werken. Omdat niet iedereen aanwezig kon zijn en ook de aanwezigen graag nog
-
Verkorte opleidingen voor fysiotherapeuten en dietisten populair11 oktober 2018Dit jaar is de Academie voor Leefstijl en Gezondheid met een verkorte opleiding gekomen voor fysiotherapeuten. Vorig jaar startte al de verkorte opleiding voor diëtisten. Inmiddels zitten alle groepen vol en daarmee zijn de verkorte opleidingen erg populair onder deze beroepsgroepen. Voor fysiotherapeuten en diëtisten start in januari de vierde groep. Aanmelden is mogelijk.
-
Nicole Philippens over CooL en de verschillen tussen de GLI's3 oktober 20183 gecombineerde leefstijlinterventies Vanaf 1 januari 2019 worden 3 gecombineerde leefstijlinterventies (GLI) vergoed vanuit de basisverzekering. De 3 GLI's die vergoed worden zijn CooL, Slimmer en Beweegkuur. In een interview met SportknowhowXL zegt Nicole Philippens over de nuanceverschillen tussen deze GLI's: "CooL wordt meestal door één persoon, de leefstijlcoach, geboden, terwijl de andere interventies meer met teams werken.
-
Extra plekken CooL-training 12 oktober en 9 november26 september 2018CooL wordt per 1 januari vergoed als GLI. Om als afgestudeerde leefstijlcoach dit binnen een zorggroep uit te voeren moet je allereerst je aanmelden bij de BLCN. Maar om het snel op te starten is naast een startinstructie een 2-daagse training op de inhoud (draaiboeken, tips en truuks, echt alles om meteen op te starten) heel erg handig.
-
Stappenplan voor CooL-traject17 september 2018CooL is definitief een erkende interventie en nog belangrijker, CooL is aangemerkt als verzekerde basiszorg op 6 september 2019. Dit betekent dat zorgverzekeraars vanaf 1 januari CooL in het pakket kunnen opnemen. Een groot aantal zorgverzekeraars heeft CooL ook expliciet in hun inkoopvoorwaarden opgenomen. Maar wat kun jij nu doen om straks vergoed te worden en de GLI CooL uit te voeren? We geven je hier een stappenplan.
-
Behandel diabetes type 2: cursus voor diëtisten29 augustus 2018De Academie voor Leefstijl en Gezondheid is trots. Twee toppers op het gebied van diabetes type 2 hebben een intensieve driedaagse cursus voor ons opgezet. Deze cursus is speciaal bedoeld voor diëtisten die in hun praktijk leefstijl en juiste voeding willen inzetten als dé behandeling zijn bij diabetes type 2. Zo kan vaak de ziekte worden omgekeerd en medicijnen worden afgebouwd.
-
Opleiding Leefstijlcoach onderscheidt zich van andere opleidingen.23 juli 2018De opleiding Leefstijlcoach van de AVLEG is geaccrediteerd door de Beroepsvereniging Leefstijlcoaches Nederland (BLCN). De auditcommissie van de BLCN vindt het sterk dat de opleiding zich onderscheid in het omgaan met groepen en het bewegen. Ook onderscheidend zijn het centraal stellen van leefstijlgerelateerde vraagstukken als stress en slaap, en de ontwikkeling van het ondernemerschap.
-
3e groep diëtisten start 27 september aan versnelde opleiding tot leefstijlcoach11 juli 2018Op 27 september start de 3e groep dit jaar met de versnelde opleiding tot leefstijlcoach voor diëtisten. In plaats van 16 lessen zijn er in deze verkorte opleiding maar 11 lessen om je als diëtist op te leiden tot geaccrediteerd leefstijlcoach.
-
Liesbeth van Rossum spreekt 4 oktober op themamiddag obesitas10 juli 2018De Academie voor Leefstijl en Gezondheid organiseert op donderdag 4 oktober 2018 een themamiddag over obesitas met prof. dr. Liesbeth van Rossum. Van Rossum legt uit welke factoren van invloed zijn op obesitas en wat jij daar als leefstijlcoach in de praktijk mee kunt.
-
Lesdata van groep 15 leefstijlcoach bekend9 juli 2018Groep 14 zit vol en helaas moeten we veel mensen teleurstellen. Het goede nieuws is dat we op veler verzoek niet alleen een andere dag dan vrijdag aanbieden maar dat groep 15 na enkele lessen vrijwel gelijk op loopt met groep 14. Groep 15 krijgt les op dinsdag en is in dezelfde week klaar als groep 14. Als het goed is heb je zelfs een paar dagen eerder je certificaat!
-
AVLEG biedt als enige training op CooL-traject28 juni 2018De Academie voor Leefstijl en Gezondheid is de enige opleiding die een COOL-training voor leefstijlcoaches aanbiedt. Het COOL-traject is momenteel het enige geaccrediteerde programma dat zorgverzekeraars vergoeden inzake de Gecombineerde Leefstijl Interventie. Deze week besluit de Tweede Kamer of de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) volgend jaar wordt vergoed vanuit de basisverzekering.
-
Groep 14 is vol, nieuwe startdata opleiding leefstijlcoach bekend25 juni 2018Vanwege grote aanloop is er een nieuwe startdatum bekend voor de geaccrediteerde post-HBO opleiding tot leefstijlcoach. Op dinsdag 30 oktober start groep 15 met de eerste les van 16 lessen. De data van de andere lessen worden binnenkort gepubliceerd.
-
De eerste CooL-training zit al bijna vol5 juni 2018Deze training bereidt afgestudeerde leefstijlcoaches voor op het zelfstandig aanbieden en doorontwikkelen van het CooL-programma. De eerste training van 20 en 27 september 2018 zit al bijna vol. Daarom komt de Academie voor Leefstijl en Gezondheid de komende weken met meer data voor dit najaar.
-
Start 2e groep versnelde opleiding tot leefstijlcoach voor fysiotherapeuten4 juni 2018Op 27 september kan je als fysiotherapeut starten aan de versnelde opleiding tot leefstijlcoach. Vanwege de vergoeding vanuit de basisverzekering voor de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) is de belangstelling van de verschillende beroepsgroepen voor de opleiding tot leefstijlcoach extra groot.
-
AVLEG-leefstijlcoach in basispakket1 juni 2018De leefstijlcoach naar AVLEG-model is per 1 januari 2019 opgenomen in het basispakket. AVLEG-leefstijlcoaches vormden de basis voor de succesvolle pilot met een Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI)
-
Leefstijlcoach vrijwel zeker vergoed vanuit basisverzekering21 mei 2018Behandelingen van een leefstijlcoach worden vanaf volgend jaar vrijwel zeker vergoed vanuit de basisverzekering. De Tweede Kamer moet er in juni nog over stemmen, maar dat lijkt een hamerstuk te worden.
-
Onderzoek leefstijlcoach in de krant16 april 2018Naar aanleiding van het onderzoek van Celeste van Rinsum van Universiteit Maastricht naar het CooL-traject is er in het Algemeen Dagblad en de Limburger een artikel verschenen.
-
Leefstijlcoaching verbetert gezondheid ook op lange termijn11 april 2018Leefstijlcoaching gericht op de eigen verantwoordelijkheid van de patiënt reduceert overgewicht en verbetert de leefstijl op korte en lange termijn.
-
Leefstijlcoach voor fysiotherapeuten start 17 mei 20185 april 2018Fysiotherapeuten blijken graag hun competenties uit te breiden tot die van leefstijlcoach. Dat mogen we concluderen in de aanloop van de versnelde opleiding tot leefstijlcoach voor fysiotherapeuten.
-
Leefstijlcoach krijgt flinke duw in de rug door resultaten pilot9 november 2017Stef Kremers licht in het artikel van SportknowhowXL de resultaten toe van de pilot COOL die Universiteit Maastricht in samenwerking met zorgverzekeraar CZ en de Academie voor Leefstijl en Gezondheid in september heeft afgerond.
-
Voeding versus bewegen6 november 2017Is het verstandiger om het eetpatroon aan te pakken of iemand meer te laten bewegen? Die vraag is natuurlijk interessant. Maar belangrijker dan het antwoord is de motivatie van je coachee.
-
Waarom wil een dietist de opleiding doen tot leefstijlcoach?27 oktober 2017De vraag waarom een diëtist nog een opleiding tot leefstijlcoach zou willen doen is een terechte vraag. Want de gemiddelde diëtist met hart voor haar/zijn patiënt heeft op zijn minst een training Motivational Interviewing achter de rug.
-
Leefstijlcoach Renate legt haar werk uit.20 oktober 2017Renate legt uit wat een gecombineerde leefstijlinterventie is en wat zij als leefstijlcoach doet.
-
Resultaten pilot met CZ en Universiteit Maastricht positief!18 september 2017Na drie jaar zijn de resultaten van de pilot met zorgverzekeraar CZ en Universiteit Maastricht bekend gemaakt. De interventie, genaamd Coaching op Leefstijl (CooL), werd onderzocht door promovendus Celeste van Rinsum.
-
Versnelde opleiding tot leefstijlcoach voor dietisten5 september 2017Op 23 november 2017 start de versnelde opleiding leefstijlcoach voor diëtisten. Op veler verzoek is er voor deze doelgroep een opleiding tot leefstijlcoach ontwikkeld .
-
Data groep 13 online5 juli 2017De data van groep 13 staan online. De studenten starten op 26 januari 2018 en ontvangen wanneer ze met goed gevolg de opleiding hebben afgerond, op 14 juni 2019 hun diploma.
-
26 januari 2018 startdatum groep 1322 juni 2017Groep 12, die start op 22 september, zit nagenoeg vol. Wanneer mensen zich nu aanmelden voor deze startdatum komen ze op de reservelijst. Wil je graag leefstijlcoach worden dan kun je je ook al aanmelden.
-
De Verpleegkundig Leefstijlcoach15 mei 2017Irma Saro is verpleegkundig leefstijlcoach binnen de Maag- Darm en Leverafdeling van het UMCG. De verpleegkundig leefstijlcoach (VLC) is een nieuwe functie. De VLC coacht een individu of groep vanuit de drie pijlers gedragsverandering, voeding en beweging.
-
17 juni nieuwe yogadag11 april 2017Op 17 juni aanstaande wordt al weer de vierde yogadag voor leefstijlcoaches gehouden. Waarom word jij blij, fit en gelukkig van yoga? Op deze yogadag ervaar je waarom je blij, fit en gelukkig van yoga wordt. Daarnaast verrijk je op deze studiedag je inzichten met de kennis uit de Hatha Yoga.
-
14 september start vervolgtraining Beter Coachen23 maart 2017Je kent de modellen en basistechnieken maar wilt nu graag een verdiepingsslag maken. Als je begint is de theorie je houvast. Als je je verder ontwikkelt laat je de theorie meer los en durf je te vertrouwen op je eigen waarneming.
-
30-3-17 Diabetes type 2: Maak je patiënt/cliënt beter in één middag!6 februari 2017Op 30 maart wordt er door de Academie voor Leefstijl en Gezondheid een middag georganiseerd over een nieuwe aanpak van diabetes type 2. Nu organiseren nog vaak de diëtist en diabetes-verpleegkundige de voeding en medicatie.
-
30 maart Diabetesmiddag - Alles wat een leefstijlcoach moet weten over diabetes13 januari 201730 maart organiseert de Academie voor Leefstijl en Gezondheid een middag over Diabetes. Daarvoor halen we de meest vooraanstaande sprekers naar Antropia te Driebergen. Prof. dr. Hanno Pijl en dietiste Karine Hoenderdos leren je alles wat je als leefstijlcoach moet weten over diabetes en wat jij als leefstijlcoach kunt doen bij coachees met diabetes. Binnenkort kun je je inschrijven voor deze middag. Wil je nu al aan de slag om je kennis te vergroten? Hanno Pijl en Karine Hoenderdos hebben een boek geschreven: Diabetes type 2? Maak jezelf beter!
-
Groep 11 bijna vol22 december 2016Groep 11 start 27 januari 2017. De groep is bijna vol. Wil je je aanmelden en ben je de 24e dan kom je op de reservelijst. Er vallen altijd nog mensen af. De kans is dan ook aanwezig dat je alsnog kunt starten in januari. Het is ook goed om te weten dat, zoals het er nu uitziet, groep 12 start in september 2017.
-
Accreditatie Verpleegkundigen17 december 2016Steeds meer zorgprofessionals zien de opleiding tot leefstijlcoach als een verdieping. In iedere groep zitten dan ook enkele verpleegkundigen of verpleegkundig specialisten die meer kennis en vaardigheden willen opdoen om preventie binnen hun werk meer inhoud te geven. Voor toekomstige zorgprofessionals is het dan ook goed te weten dat de Accreditatiecommissie Kwaliteitsregister V&V en Register Zorgprofessionals hebben de opleiding tot leefstijlcoach aan de Academie voor Leefstijl en Gezondheid geaccrediteerd met 96 punten.
-
Dietisten krijgen studiepunten voor plusmodule Kinderobesitascoach5 december 2016De plusmodule Kinderobesitascoach heeft als doel om de competenties van de leefstijlcoach uit te breiden naar die van een kinderobesitascoach of gezinscoach. De kinderobesitascoach begeleidt kinderen (en ouders) binnen het gezin naar een gezondere leefstijl met als basis de richtlijnen uit de Zorgstandaard Obesitas voor kinderen (criteria voor afvallen/gewichtsbehoud). De plusmodule Kinderobesitascoach is geaccrediteerd door de ADAP voor dietisten met 42 studiepunten.
-
Accreditatie voor praktijkondersteuners10 november 2016De NVvPO, de Nederlandse Vereniging van Praktijkondersteuners, heeft de opleiding tot leefstijlcoach aan de Academie voor Leefstijl en Gezondheid geaccrediteerd. Na het behalen van het door het CPION geaccrediteerde certificaat ontvang je 12 studiepunten voor de afgeronde opleiding. De opleiding tot leefstijlcoach is voor praktijkondersteuners een kwalitatief goede aanvulling op de taken die een POH-er heeft. In de opleiding wordt naast uitbreiding kennis op bewegen en voeding veel aandacht geschonken aan coachingtechnieken om patienten nog beter te kunnen inspireren, stimuleren en motiveren tot gezonder gedrag. Daarnaast is er ook ruim aandacht voor het opzetten van workshops en het begeleiden van groepen.
-
De leefstijlcoach in de krant2 september 2016In diverse regionale kranten stond het artikel 'Maak jezelf los uit die ongezonde sleur!' Hierin werd de werkwijze van de leefstijlcoach zeer positief uitgelegd en besproken. Lezen: lifestylecoach1
-
14 april workshop over de nieuwe Schijf van Vijf7 maart 2016Er lijkt nogal wat te veranderen met de nieuwe Schijf van Vijf. Naar aanleiding van de nieuwe richtlijnen van de Gezondheidsraad die vorig jaar november uitkwamen heeft het Voedingscentrum beloofd met een compleet nieuwe Schijf van Vijf te komen. Deze nieuwe Schijf zou meer inspelen op alternatieve eetpatronen. Gaat het Voedingscentrum de boterham met melk wat minder promoten? Wordt groente bij de lunch de nieuwe standaard? Gaan we naar 1x vis en 1x peulvruchten per week? En wat heeft deze nieuwe Schijf van Vijf voor gevolgen in jouw praktijk als leefstijlcoach of dietist? In een workshop op donderdagmiddag 14 april gaan we hier graag met jou mee aan de slag. Voor meer informatie >>
-
De derde groep kinderobesitascoaches start dit najaar25 januari 2016Op 15 september 2016 start de derde groep aan de plusmodule tot kinderobesitascoach. Deze plusmodule is in principe bedoeld voor afgestudeerde leefstijlcoaches. Maar ook anderen die het van toegevoegde waarde zien in hun werk met gezinnen hebben de plusmodule inmiddels afgerond. In de pilot met zorgverzekeraar CZ en Universiteit Maastricht is de plusmodule Kinderobesitascoach verplicht voor degenen die kinderen begeleiden in de pilot. De plusmodule leert je onder anderen om naast de ouders te staan in de begeleiding van hun kinderen om de ouders de 'leefstijlcoach' van hun kinderen te maken.
-
Nieuwe cursus Yoga voor (leefstijl)coaches21 december 2015De eerste cursus Yoga voor (leefstijl)coaches was een succes. En omdat er ook een aantal mensen de voorkeur gaf boven de zaterdag i.p.v. zondag, komt de Academie voor Leefstijl en Gezondheid in februari al met een nieuwe cursus. De cursusdag is op zaterdag 13 februari van 9.30 tot 17.00 uur. De dag wordt gegeven in de ruime en lichte Yogastudio van Yogica te Deventer. Kosten: € 100,00 ex btw incl vega lunch, thee en fruit Inhoud van de cursus Wat is yoga? Wat is het doel van yoga? De werking en effecten van de verschillende asana’s. Leuke, korte eenvoudige series zoals de Zonnegroet (Surya Namaskar)en de Vijf Tibetanen en de 10 mindful movements van Thich Nhat Hanh Het aanleren en juist uitvoeren van 10 verschillende asana’s (houdingen) zoals berghouding , de boom, de helden, de driehoekshoudingen, de kaars etc. Wanneer adem je in en wanneer uit tijdens de houdingen. Wat is het effect van juist ademen? Wanneer kun je welke houdingen inzetten? De houdingen hebben totaal verschillende uitwerkingen. Sommige werken stimulerend en anderen juiste rustgevend. De juiste mindset tijdens de beoefening Wanneer je belangstelling hebt kun je je opgeven via deze link
-
Yoga voor leefstijlcoaches29 september 2015Steeds meer leefstijlcoaches houden het niet bij praten maar komen letterlijk samen met hun coachees in beweging. Hoe fijn is het dan om jou les of coaching te starten met een zonnegroet? Of een aantal asana’s te kennen die je elk moment kunt inzetten. Belangrijk is ook dat je enige theoretische kennis hebt van yoga. Waarom word jij blij, fit en gelukkig van yoga? Ervaar het op deze studiedag en verrijk je inzichten met de kennis uit de Hatha Yoga. Zelfontwikkeling en yoga beoefening gaan hand in hand. De dag wordt gegeven door Marjan Hulshof www.yogica.net. Met 20 jaar ervaring in de Hatha- en Raja Yoga loop ik graag een stukje met je mee op het pad van yoga. De cursusdag is op zondag 1 november van 9.30 tot 17.00 uur. De dag wordt gegeven in de ruime en lichte Yogastudio van Yogica te Deventer. Kosten: € 100,00 ex btw incl vega lunch, thee en fruit Inhoud van de cursus • Wat is yoga? Wat is het doel van yoga? De werking en effecten van de verschillende asana’s. • Leuke, korte eenvoudige series zoals de Zonnegroet (Surya Namaskar)en de Vijf Tibetanen en de 10 mindful movements van Thich Nhat Hanh • Het aanleren en juist uitvoeren van 10 verschillende asana’s (houdingen) zoals berghouding , de boom, de helden, de driehoekshoudingen, de kaars etc. • Wanneer adem je in en wanneer uit tijdens de houdingen. Wat is het effect van juist ademen? • Wanneer kun je welke houdingen inzetten? De houdingen hebben totaal verschillende uitwerkingen. Sommige werken stimulerend en anderen juiste rustgevend. • De juiste mindset tijdens de beoefening Het wordt een echte yogadag met veel oefenen, afgewisseld met theorie en praktische aanwijzingen over hoe je de oefeningen je deelnemers aanleert. aanmelden: Yoga voor leefstijlcoaches
-
Accreditatie gewichtsconsulenten voor Schrijven over Leefstijl21 augustus 2015De beroepsvereniging voor gewichtsconsulenten, de BGN, heeft de cursus Schrijven over Leefstijl geaccrediteerd. Gewichtsconsulenten ontvangen 6,5 punt wanneer zij de cursus met een voldoende voor de eindtoets afronden. De cursus leert je een eigen visie te formuleren over een gezonde leefstijl. Maar ook hoe je jouw visie helder voor het voetlicht, bijvoorbeeld op je website, in een blog, op je Facebookpagina of andere social media brengt. Meer lezen>>
-
Jouw visie op leefstijl en social media11 augustus 2015Samen met Karine Hoenderdos (Scriptum, Puurgezond.nl) komt de Academie voor Leefstijl en Gezondheid met een cursus waar veel leefstijlcoaches al tijdens de opleiding interesse voor hebben. Hoe onderscheid je je met een eigen visie op leefstijl en hoe zet je social media in om dat onder de aandacht te brengen? En als je een mooie visie hebt, wat doe je dan op facebook en wat doe je niet op instagram? Hoe maak je een heldere offerte die overtuigd en bij jouw stijl van ondernemen past? Op deze vragen en nog veel meer willen we in vier dagdelen antwoord geven. Binnenkort meer maar zet de data alvast in je agenda: 3 november 2015, 1 december 2015, 19 januari 2016 en 16 februari 2016
-
Groep 9 start 20 november 201510 juni 2015Vrijdag 5 juni hebben vrijwel alle studenten van groep 6 hun diploma ontvangen. Dat maakt dat er nu rond de 200 leefstijlcoaches afgestudeerd zijn met een waardevol certificaat. Het was dan ook een zonnig feestje in de tuin van Antropia! Inmiddels is de achtste groep al weer met les 3 bezig. Het werd dan ook tijd om de data van groep 9 bekend te maken. Vooral omdat de Academie voor Leefstijl en Gezondheid de laatste weken bestookt werd met vragen van aankomende studenten wanneer zij zouden kunnen starten. Hierbij dan ook de definitieve data van groep 9. Data groep 9 (start 20 november 2015) Les 1 20 november 2015 Les 2 11 december 2015 Les 3 22 januari 2016 Les 4 5 februari 2016 Les 5 18 maart 2016 Les 6 8 april 2016 + uitgifte deelexamen module 1 Les 7 20 mei 2016 Les 8 3 juni 2016 Les 9 17 juni 2016 Les 10 8 juli 2016 Les 11 9 september 2016 Les 12 23 september 2016 + deelexamen module 2 Herexamen module 2 7 oktober 2016 Les 13 14 oktober 2016 Les 14 4 november 2016 Les 15 18 november 2016 Les 16 16 december 2016 Les 17 Examen 13 januari 2017 Herexamen 10 februari 2017 Diplomauitreiking 3 maart 2017
-
Presentaties van Jaap Seidell beschikbaar11 maart 2015Op veler verzoek zijn de belangrijkste sheets van Jaap Seidell van zijn masterclass op 5 maart te Amersfoort op een rijtje gezet. Op deze link kun je de selectie van sheets zien.
-
Leerzame masterclass met Jaap Seidell7 maart 2015Heb empathie voor mensen met obesitas; straffen of stigmatiseren werkt averechts. Met dat advies stuurde Jaap Seidell zijn publiek naar huis na een boeiend college en vraaggesprek op donderdag 5 maart in Amersfoort. In de door de Academie voor Leefstijl en Gezondheid georganiseerde middag passeerden de grote thema’s uit het onderzoek van voedingswetenschapper en epidemioloog Seidell de revue: preventie van welvaartsziekten, het enorme belang van de eerste duizend levensdagen en gedragsverandering bij mensen met obesitas. Net als bij het concept ‘Collegetour’ konden professionals uit de (volle) zaal vragen stellen aan de universiteitshoogleraar aan de VU. Die vragen gingen onder meer over het ongezonde voedselaanbod in bijvoorbeeld supermarkten, stationswinkels en schoolkantines. Als dit ongezonde aanbod zo’n belangrijke trigger is voor ongezonde keuzes, wat kunnen we daar dan aan doen? De overheid moet zich er meer mee bemoeien, stelde Seidell. Maar dat ligt politiek moeilijk. Volgens hem moet dit vooral lokaal – dus wijkgericht en schoolgericht – worden aangepakt. ‘Ga bij obesitas voor verbetering kwaliteit van leven’ En accijnzen op ongezonde producten, is dat een oplossing? “Het helpt meer om gezond eten goedkoper te maken, dan ongezond eten duurder”, was zijn antwoord. Leefstijlcoaches moeten dus ook economisch denken in hun begeleiding van obese mensen, gaf hij als advies. Gezonde alternatieven moeten niet alleen net zo smakelijk en makkelijk zijn, maar ook even goedkoop. Met groenten uit blik en diepvries hebben we overigens al goedkope gezonde alternatieven voor handen. Het veranderen van gedrag van obese mensen is lastig, vertelde Seidell. Op korte termijn hebben intensieve begeleidingsprogramma’s wel effect, maar op lange termijn zie je altijd terugval. Obesitas is een chronische ziekte, zei hij, daarvan kan je niet genezen, maar je kunt de ziekte wel managen. Dat vergt echter langdurige – meerjarige – begeleiding. De intrinsieke motivatie van een patiënt met obesitas is daarbij de sleutel tot succes, aldus Seidell. Laat de mensen dus zelf hun doelen stellen. Een succesvolle aanpak is bijvoorbeeld LEFF, wat staat voor Lifestyle, Energy, Fun & Friends. Dit is een gecombineerde leefstijlinterventie voor kinderen van 7 tot 13 jaar met overgewicht en obesitas. Het gaat hierbij niet meer om afvallen, maar om verbetering van de kwaliteit van leven, zei Seidell. Mensen met obesitas hebben namelijk een schrikbarend lage kwaliteit van leven. Verbetering van die kwaliteit moet daarom het belangrijkste doel zijn en stel de verwachtingen bij voor gewichtsverlies. Anja Janssen, Foodfortext
-
Tweede plusmodule kinderobesitascoach start op 2 maart 201519 december 2014De studie tot kinderobesitascoach heeft als doel om de competenties van de leefstijlcoach uit te breiden naar die van een kinderobesitascoach of gezinscoach. De kinderobesitascoach begeleidt kinderen binnen het gezin naar een gezondere leefstijl met als basis de richtlijnen uit de Zorgstandaard Obesitas voor kinderen (criteria voor afvallen/gewichtsbehoud). Inmiddels zijn er enkele kinderobesitascoaches werkzaam binnen de pilot die samen met zorgverzekeraar CZ en Universiteit Maastricht in Den Bosch en Breda is gestart bij gezinnen. De tweede module start op 2 maart 2015. Inschrijven is mogelijk voor leefstijlcoaches die de opleiding hebben afgerond aan de Academie voor Leefstijl en Gezondheid. Ook studenten die hun opleiding bijna hebben afgerond zijn welkom. meer lezen>>
-
Zomergast op collegetour met prof. dr. Jaap Seidell16 december 2014Prof. dr. Jaap Seidell is lid van de Adviesraad van de Academie voor Leefstijl en Gezondheid. Maar velen kennen Jaap Seidell als dé overgewichtspecialist. Op 5 maart 2015 toont prof. dr. Jaap Seidell met korte lezingen, filmpje en veel interactie met de aanwezigen, zijn gedroomde aanpak van obesitas: – behandel obesitas als verslaving – in de eerste 1000 dagen na conceptie moet de aanpak al beginnen – coachen op intrinsieke motivatie: kijk wat iemand wel kan – coachen op levenskwaliteit – welke interventies werken en welke niet? – waarmee bevorder je gezondheid? Maar uiteraard zal hij ook zijn visie op gezonde voeding geven en ingaan op de vraag wat de rol van de leefstijlcoach is. Programma 5 maart 2015: 13:30 inloop 14:00 start programma 16:30 afsluiting Locatie: Leerhotel ‘t Klooster te Amersfoort Kosten: Euro 25,00 ex BTW 21% Inschrijving staat voor iedereen open maar studenten van de Academie voor Leefstijl en Gezondheid hebben voorrang. Vol is vol. Geef je op door een mail te sturen aan info@avleg.nl onder vermelding van Jaap Seidell meer lezen>>
-
Sport en Voeding27 november 2014Op veler verzoek komt er een module sport en voeding voor leefstijlcoaches. Na deze module weet je niet alleen welke strategie toppers hanteren voor een optimale voedingsstatus maar leer je deze kennis ook praktisch toe te passen in de begeleiding van de gemiddelde recreant tot subtopper. De module is voor alle professionals die te maken krijgen met sporters die beter willen eten rond trainingen maar veel vragen hebben over supplementen zoals bietensap en creatine. Of hoe je je vetpercentage moet verlagen zonder dat het ten koste gaat van trainingen. Uiteraard worden ook alle aspecten van de vetverbranding en het koolhydraatmetabolisme besproken. En zo zijn er nog veel meer praktische vragen die je na deze module niet alleen kunt beantwoorden maar waarvan je de kennis direct kunt toepassen in de begeleiding van sporters bij hun ideale voedingsstrategie. Peter Res (voedingskundige bij Ajax en in het verleden bij de Rabo wielerploeg) en Yneke Vocking (duursportvoedingskundige en columnist bij o.a. magazine Fiets) zijn de docenten van deze module die in totaal 4 dagen duurt. Meer onder opleidingen.
-
Groep 8 start 25 april 20158 november 2014Halverwege het voorjaar 2015 start een nieuwe groep studenten aan de Academie voor Leefstijl en Gezondheid. Je kunt je nu al inschrijven voor voor post HBO-opleiding tot leefstijlcoach. De startdatum is vrijdag 24 april 2015. Het is inmiddels de achtste groep die van start gaat. Groep 6 en groep 7 studeren in 2015 af. Overzicht van alle lesdagen en andere belangrijke data voor groep 8: Lessen Datum Les 1 24 april 2015 Les 2 29 mei 2015 Les 3 12 juni 2015 Les 4 26 juni 2015 Les 5 11 september 2015 Les 6 25 september 2015 Les 7 16 oktober 2015 Les 8 13 november 2015 Les 9 27 november 2015 Les 10 18 december 2015 Les 11 15 januari 2016 Les 12 29 januari 2016 toets hertoets 12 februari 2016 Les 13 19 februari 2016 Les 14 11 maart 2016 Les 15 1 april 2016 Les 16 22 april 2016 Les 17 Examen 13 mei 2016 herexamen 10 juni 2016 Diplomauitreiking 1 juli 2016
Trainingen leefstijlcoach
Wil jij je verder ontwikkelen als leefstijlcoach? Wissel ervaringen uit met collega's en laat je inspireren door nieuwe technieken, tools en vaardigheden. Je leert het meteen toepassen. De trainingen verrijken niet alleen je werk maar maken het ook leuker!
Comments are closed.