AVLEG
AVLEG

DE ACADEMIE VOOR LEEFSTIJL EN GEZONDHEID

Zo word je leefstijlcoach

Hoe coach je mensen effectief op leefstijl? Hoe haal je de intrinsieke motivatie van je coachees naar boven? Hoe zorg je voor een duurzame gedragsverandering? Dát leer je in de opleiding tot leefstijlcoach van de Academie voor Leefstijl en Gezondheid (AVLEG). Zo haal je het beste uit mensen naar boven. De AVLEG onderscheidt zich bovendien door de geïntegreerde aanpak van voeding, beweging en coaching. We waren de eerste en stonden zo aan de wieg van het beroep!

Daarom de Academie voor Leefstijl en Gezondheid

Bij de opleiding tot leefstijlcoach van de Academie voor Leefstijl en Gezondheid ligt de focus op het coachen van individuen en groepen. Daarbij maken we gebruik van door de wetenschap bewezen effectieve technieken en aanpakken. Al onze docenten hebben ruime ervaring in het werkveld en je doet dus veel praktische kennis op. Kenmerkend voor onze opleiding is ook de geïntegreerde aanpak van voeding, bewegen en coaching. En om direct na je examen als leefstijlcoach aan te slag te kunnen, werk je al in de opleiding aan je eigen businessplan of product. Zo maak je straks een vliegende start.

Wat doet een leefstijlcoach?

Als leefstijlcoach vervul je een centrale rol in het begeleiden van mensen naar een gezondere leefstijl. Je hebt een gereedschapskist vol vaardigheden en technieken om je cliënten te coachen. Je leert bijvoorbeeld wanneer motivational interviewing juist averechts werkt en hoe je omgaat met weerstand en terugval. Maar je leert ook samen met je coachee effectieve acties te maken voor meer bewegen en/of een beter eetpatroon. Uiteraard beschik je over waardevolle kennis op het gebied van voeding, bewegen maar ook andere belangrijke facetten van leefstijl. Want een gezonde leefstijl betekent niet alleen gezond eten en voldoende bewegen, maar ook goed slapen en aandacht voor zingeving, ontspanning en plezier. Je verwijst door naar andere zorgprofessionals als dat nodig is.

Geaccrediteerde post-hbo-opleiding

Vanaf 1 januari 2019 wordt een leefstijlcoach vergoed vanuit de basisverzekering. Willen je cliënten aanspraak maken op een vergoeding, dan moet je als leefstijlcoach een hbo-opleiding hebben afgerond plus een geaccrediteerde opleiding tot leefstijlcoach. De Academie voor Leefstijl en Gezondheid biedt zo’n geaccrediteerde post-hbo-opleiding en daarmee waren we de eerste.

Na je opleiding kun je bij ons terecht voor trainingen en themamiddagen over bewezen interventies en nieuwe ontwikkelingen op het gebied van leefstijl en gezondheid. Want als leefstijlcoach blijf je je ontwikkelen.

JOUW POSITIEVE GEZONDHEID

Een van de gereedschappen die je in kunt zetten als leefstijlcoach is de positieve-gezondheidstest. Dit gespreksinstrument stimuleert mensen om na te denken over hoe het met ze gaat en wat ze willen veranderen. Op die manier helpt het mensen zelf verantwoordelijkheid te nemen voor hun manier van leven. Nieuwsgierig? Probeer het eerst zelf. De test is ontwikkeld door het onafhankelijke Institute for Positive Health.

0
Trainingen
0
Cursisten
0
Docenten
0
Opleidingen

LAATSTE NIEUWS

  • LEES MEER
    Opleiding Leefstijlcoach onderscheidt zich van andere opleidingen.
    23 juli 2018
    De opleiding Leefstijlcoach van de AVLEG is geaccrediteerd door de Beroepsvereniging Leefstijlcoaches Nederland (BLCN). De auditcommissie van de BLCN vindt het sterk dat de opleiding zich onderscheid in het omgaan met groepen en het bewegen. Ook onderscheidend zijn het centraal stellen van leefstijlgerelateerde vraagstukken als stress en slaap, en de ontwikkeling van het ondernemerschap.
    LEES VERDER
  • LEES MEER
    Defensie zet leefstijlcoaches in - vacatures!
    18 juli 2018
    De Nederlandse Krijgsmacht gaat vanaf dit najaar leefstijlcoaches inschakelen voor programma’s op het gebied van een gezonde leefstijl. Defensie erkent dus het belang van de leefstijlcoach én gaat er daadwerkelijk mee aan de slag.
    LEES VERDER
  • LEES MEER
    3e groep diëtisten start 27 september aan versnelde opleiding tot leefstijlcoach
    11 juli 2018
    Op 27 september start de 3e groep dit jaar met de versnelde opleiding tot leefstijlcoach voor diëtisten. In plaats van 16 lessen zijn er in deze verkorte opleiding maar 11 lessen om je als diëtist op te leiden tot geaccrediteerd leefstijlcoach.
    LEES VERDER
  • themamiddag Liesbeth van Rossum
    LEES MEER
    Liesbeth van Rossum spreekt 4 oktober op themamiddag obesitas
    10 juli 2018
    De Academie voor Leefstijl en Gezondheid organiseert op donderdag 4 oktober 2018 een themamiddag over obesitas met prof. dr. Liesbeth van Rossum. Van Rossum legt uit welke factoren van invloed zijn op obesitas en wat jij daar als leefstijlcoach in de praktijk mee kunt.
    LEES VERDER
  • leefstijlcoach in opleiding
    LEES MEER
    Lesdata van groep 15 leefstijlcoach bekend
    9 juli 2018
    Groep 14 zit vol en helaas moeten we veel mensen teleurstellen. Het goede nieuws is dat we op veler verzoek niet alleen een andere dag dan vrijdag aanbieden maar dat groep 15 na enkele lessen vrijwel gelijk op loopt met groep 14. Groep 15 krijgt les op dinsdag en is in dezelfde week klaar als groep 14. Als het goed is heb je zelfs een paar dagen eerder je certificaat!
    LEES VERDER
  • LEES MEER
    AVLEG biedt als enige training op CooL-traject
    28 juni 2018
    De Academie voor Leefstijl en Gezondheid is de enige opleiding die een COOL-training voor leefstijlcoaches aanbiedt. Het COOL-traject is momenteel het enige geaccrediteerde programma dat zorgverzekeraars vergoeden inzake de Gecombineerde Leefstijl Interventie. Deze week besluit de Tweede Kamer of de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) volgend jaar wordt vergoed vanuit de basisverzekering.
    LEES VERDER
  • LEES MEER
    Groep 14 is vol, nieuwe startdata opleiding leefstijlcoach bekend
    25 juni 2018
    Vanwege grote aanloop is er een nieuwe startdatum bekend voor de geaccrediteerde post-HBO opleiding tot leefstijlcoach. Op dinsdag 30 oktober start groep 15 met de eerste les van 16 lessen. De data van de andere lessen worden binnenkort gepubliceerd.
    LEES VERDER
  • LEES MEER
    De eerste CooL-training zit al bijna vol
    5 juni 2018
    Deze training bereidt afgestudeerde leefstijlcoaches voor op het zelfstandig aanbieden en doorontwikkelen van het CooL-programma. De eerste training van 20 en 27 september 2018 zit al bijna vol. Daarom komt de Academie voor Leefstijl en Gezondheid de komende weken met meer data voor dit najaar.
    LEES VERDER
  • LEES MEER
    Start 2e groep versnelde opleiding tot leefstijlcoach voor fysiotherapeuten
    4 juni 2018
    Op 27 september kan je als fysiotherapeut starten aan de versnelde opleiding tot leefstijlcoach. Vanwege de vergoeding vanuit de basisverzekering voor de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) is de belangstelling van de verschillende beroepsgroepen voor de opleiding tot leefstijlcoach extra groot.
    LEES VERDER
  • LEES MEER
    AVLEG-leefstijlcoach in basispakket
    1 juni 2018
    De leefstijlcoach naar AVLEG-model is per 1 januari 2019 opgenomen in het basispakket. AVLEG-leefstijlcoaches vormden de basis voor de succesvolle pilot met een Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI)
    LEES VERDER
  • LEES MEER
    Leefstijlcoach vrijwel zeker vergoed vanuit basisverzekering
    21 mei 2018
    Behandelingen van een leefstijlcoach worden vanaf volgend jaar vrijwel zeker vergoed vanuit de basisverzekering. De Tweede Kamer moet er in juni nog over stemmen, maar dat lijkt een hamerstuk te worden.
    LEES VERDER
  • LEES MEER
    Onderzoek leefstijlcoach in de krant
    16 april 2018
    Naar aanleiding van het onderzoek van Celeste van Rinsum van Universiteit Maastricht naar het CooL-traject is er in het Algemeen Dagblad en de Limburger een artikel verschenen.
    LEES VERDER
  • LEES MEER
    Leefstijlcoaching verbetert gezondheid ook op lange termijn
    11 april 2018
    Leefstijlcoaching gericht op de eigen verantwoordelijkheid van de patiënt reduceert overgewicht en verbetert de leefstijl op korte en lange termijn.
    LEES VERDER
  • LEES MEER
    Leefstijlcoach voor fysiotherapeuten start 17 mei 2018
    5 april 2018
    Fysiotherapeuten blijken graag hun competenties uit te breiden tot die van leefstijlcoach. Dat mogen we concluderen in de aanloop van de versnelde opleiding tot leefstijlcoach voor fysiotherapeuten.
    LEES VERDER
  • LEES MEER
    Leefstijlcoach krijgt flinke duw in de rug door resultaten pilot
    9 november 2017
    Stef Kremers licht in het artikel van SportknowhowXL de resultaten toe van de pilot COOL die Universiteit Maastricht in samenwerking met zorgverzekeraar CZ en de Academie voor Leefstijl en Gezondheid in september heeft afgerond.
    LEES VERDER
  • LEES MEER
    Voeding versus bewegen
    6 november 2017
    Is het verstandiger om het eetpatroon aan te pakken of iemand meer te laten bewegen? Die vraag is natuurlijk interessant. Maar belangrijker dan het antwoord is de motivatie van je coachee.
    LEES VERDER
  • LEES MEER
    Waarom wil een dietist de opleiding doen tot leefstijlcoach?
    27 oktober 2017
    De vraag waarom een diëtist nog een opleiding tot leefstijlcoach zou willen doen is een terechte vraag. Want de gemiddelde diëtist met hart voor haar/zijn patiënt heeft op zijn minst een training Motivational Interviewing achter de rug.
    LEES VERDER
  • LEES MEER
    Leefstijlcoach Renate legt haar werk uit.
    20 oktober 2017
    Renate legt uit wat een gecombineerde leefstijlinterventie is en wat zij als leefstijlcoach doet.
    LEES VERDER
  • LEES MEER
    Resultaten pilot met CZ en Universiteit Maastricht positief!
    18 september 2017
    Na drie jaar zijn de resultaten van de pilot met zorgverzekeraar CZ en Universiteit Maastricht bekend gemaakt. De interventie, genaamd Coaching op Leefstijl (CooL), werd onderzocht door promovendus Celeste van Rinsum.
    LEES VERDER
  • LEES MEER
    Versnelde opleiding tot leefstijlcoach voor dietisten
    5 september 2017
    Op 23 november 2017 start de versnelde opleiding leefstijlcoach voor diëtisten. Op veler verzoek is er voor deze doelgroep een opleiding tot leefstijlcoach ontwikkeld .
    LEES VERDER
  • LEES MEER
    Data groep 13 online
    5 juli 2017
    De data van groep 13 staan online. De studenten starten op 26 januari 2018 en ontvangen wanneer ze met goed gevolg de opleiding hebben afgerond, op 14 juni 2019 hun diploma.
    LEES VERDER
  • LEES MEER
    26 januari 2018 startdatum groep 13
    22 juni 2017
    Groep 12, die start op 22 september, zit nagenoeg vol. Wanneer mensen zich nu aanmelden voor deze startdatum komen ze op de reservelijst. Wil je graag leefstijlcoach worden dan kun je je ook al aanmelden.
    LEES VERDER
  • LEES MEER
    De Verpleegkundig Leefstijlcoach
    15 mei 2017
    Irma Saro is verpleegkundig leefstijlcoach binnen de Maag- Darm en Leverafdeling van het UMCG. De verpleegkundig leefstijlcoach (VLC) is een nieuwe functie. De VLC coacht een individu of groep vanuit de drie pijlers gedragsverandering, voeding en beweging.
    LEES VERDER
  • LEES MEER
    17 juni nieuwe yogadag
    11 april 2017
    Op 17 juni aanstaande wordt al weer de vierde yogadag voor leefstijlcoaches gehouden. Waarom word jij blij, fit en gelukkig van yoga? Op deze yogadag ervaar je waarom je blij, fit en gelukkig van yoga wordt. Daarnaast verrijk je op deze studiedag je inzichten met de kennis uit de Hatha Yoga.
    LEES VERDER
  • leefstijlcoach in opleiding
    LEES MEER
    14 september start vervolgtraining Beter Coachen
    23 maart 2017
    Je kent de modellen en basistechnieken maar wilt nu graag een verdiepingsslag maken. Als je begint is de theorie je houvast. Als je je verder ontwikkelt laat je de theorie meer los en durf je te vertrouwen op je eigen waarneming.
    LEES VERDER
  • leefstijlcoach in opleiding
    LEES MEER
    30-3-17 Diabetes type 2: Maak je patiënt/cliënt beter in één middag!
    6 februari 2017
    Op 30 maart wordt er door de Academie voor Leefstijl en Gezondheid een middag georganiseerd over een nieuwe aanpak van diabetes type 2. Nu organiseren nog vaak de diëtist en diabetes-verpleegkundige de voeding en medicatie.
    LEES VERDER
  • LEES MEER
    30 maart Diabetesmiddag - Alles wat een leefstijlcoach moet weten over diabetes
    13 januari 2017
    30 maart organiseert de Academie voor Leefstijl en Gezondheid een middag over Diabetes. Daarvoor halen we de meest vooraanstaande sprekers naar Antropia te Driebergen. Prof. dr. Hanno Pijl en dietiste Karine Hoenderdos leren je alles wat je als leefstijlcoach moet weten over diabetes en wat jij als leefstijlcoach kunt doen bij coachees met diabetes. Binnenkort kun je je inschrijven voor deze middag. Wil je nu al aan de slag om je kennis te vergroten? Hanno Pijl en Karine Hoenderdos hebben een boek geschreven: Diabetes type 2? Maak jezelf beter!
    LEES VERDER
  • LEES MEER
    Groep 11 bijna vol
    22 december 2016
    Groep 11 start 27 januari 2017. De groep is bijna vol. Wil je je aanmelden en ben je de 24e dan kom je op de reservelijst. Er vallen altijd nog mensen af. De kans is dan ook aanwezig dat je alsnog kunt starten in januari. Het is ook goed om te weten dat, zoals het er nu uitziet, groep 12 start in september 2017.
    LEES VERDER
  • LEES MEER
    Accreditatie Verpleegkundigen
    17 december 2016
    Steeds meer zorgprofessionals zien de opleiding tot leefstijlcoach als een verdieping. In iedere groep zitten dan ook enkele verpleegkundigen of verpleegkundig specialisten die meer kennis en vaardigheden willen opdoen om preventie binnen hun werk meer inhoud te geven. Voor toekomstige zorgprofessionals is het dan ook goed te weten dat de Accreditatiecommissie Kwaliteitsregister V&V en Register Zorgprofessionals hebben de opleiding tot leefstijlcoach aan de Academie voor Leefstijl en Gezondheid geaccrediteerd met 112 punten.
    LEES VERDER
  • LEES MEER
    Dietisten krijgen studiepunten voor plusmodule Kinderobesitascoach
    5 december 2016
    De plusmodule Kinderobesitascoach heeft als doel om de competenties van de leefstijlcoach uit te breiden naar die van een kinderobesitascoach of gezinscoach. De kinderobesitascoach begeleidt kinderen (en ouders) binnen het gezin naar een gezondere leefstijl met als basis de richtlijnen uit de Zorgstandaard Obesitas voor kinderen (criteria voor afvallen/gewichtsbehoud). De plusmodule Kinderobesitascoach is geaccrediteerd door de ADAP voor dietisten met 42 studiepunten.
    LEES VERDER
  • LEES MEER
    Accreditatie voor praktijkondersteuners
    10 november 2016
    De NVvPO, de Nederlandse Vereniging van Praktijkondersteuners, heeft de opleiding tot leefstijlcoach aan de Academie voor Leefstijl en Gezondheid geaccrediteerd. Na het behalen van het door het CPION geaccrediteerde certificaat ontvang je 12 studiepunten voor de afgeronde opleiding. De opleiding tot leefstijlcoach is voor praktijkondersteuners een kwalitatief goede aanvulling op de taken die een POH-er heeft. In de opleiding wordt naast uitbreiding kennis op bewegen en voeding veel aandacht geschonken aan coachingtechnieken om patienten nog beter te kunnen inspireren, stimuleren en motiveren tot gezonder gedrag. Daarnaast is er ook ruim aandacht voor het opzetten van workshops en het begeleiden van groepen.
    LEES VERDER
  • LEES MEER
    De leefstijlcoach in de krant
    2 september 2016
    In diverse regionale kranten stond het artikel 'Maak jezelf los uit die ongezonde sleur!' Hierin werd de werkwijze van de leefstijlcoach zeer positief uitgelegd en besproken. Lezen: lifestylecoach1
    LEES VERDER
  • LEES MEER
    14 april workshop over de nieuwe Schijf van Vijf
    7 maart 2016
    Er lijkt nogal wat te veranderen met de nieuwe Schijf van Vijf. Naar aanleiding van de nieuwe richtlijnen van de Gezondheidsraad die vorig jaar november uitkwamen heeft het Voedingscentrum beloofd met een compleet nieuwe Schijf van Vijf te komen. Deze nieuwe Schijf zou meer inspelen op alternatieve eetpatronen. Gaat het Voedingscentrum de boterham met melk wat minder promoten? Wordt groente bij de lunch de nieuwe standaard? Gaan we naar 1x vis en 1x peulvruchten per week? En wat heeft deze nieuwe Schijf van Vijf voor gevolgen in jouw praktijk als leefstijlcoach of dietist? In een workshop op donderdagmiddag 14 april gaan we hier graag met jou mee aan de slag. Voor meer informatie >>
    LEES VERDER
  • LEES MEER
    De derde groep kinderobesitascoaches start dit najaar
    25 januari 2016
    Op 15 september 2016 start de derde groep aan de plusmodule tot kinderobesitascoach. Deze plusmodule is in principe bedoeld voor afgestudeerde leefstijlcoaches. Maar ook anderen die het van toegevoegde waarde zien in hun werk met gezinnen hebben de plusmodule inmiddels afgerond. In de pilot met zorgverzekeraar CZ en Universiteit Maastricht is de plusmodule Kinderobesitascoach verplicht voor degenen die kinderen begeleiden in de pilot. De plusmodule leert je onder anderen om naast de ouders te staan in de begeleiding van hun kinderen om de ouders de 'leefstijlcoach' van hun kinderen te maken.
    LEES VERDER
  • LEES MEER
    Nieuwe cursus Yoga voor (leefstijl)coaches
    21 december 2015
    De eerste cursus Yoga voor (leefstijl)coaches was een succes. En omdat er ook een aantal mensen de voorkeur gaf boven de zaterdag i.p.v. zondag, komt de Academie voor Leefstijl en Gezondheid in februari al met een nieuwe cursus. De cursusdag is op zaterdag 13 februari van 9.30 tot 17.00 uur. De dag wordt gegeven in de ruime en lichte Yogastudio van Yogica te Deventer. Kosten: € 100,00 ex btw incl vega lunch, thee en fruit Inhoud van de cursus Wat is yoga? Wat is het doel van yoga? De werking en effecten van de verschillende asana’s. Leuke, korte eenvoudige series zoals de Zonnegroet (Surya Namaskar)en de Vijf Tibetanen en de 10 mindful movements van Thich Nhat Hanh Het aanleren en juist uitvoeren van 10 verschillende asana’s (houdingen) zoals berghouding , de boom, de helden, de driehoekshoudingen, de kaars etc. Wanneer adem je in en wanneer uit tijdens de houdingen. Wat is het effect van juist ademen? Wanneer kun je welke houdingen inzetten? De houdingen hebben totaal verschillende uitwerkingen. Sommige werken stimulerend en anderen juiste rustgevend. De juiste mindset tijdens de beoefening Wanneer je belangstelling hebt kun je je opgeven via deze link
    LEES VERDER
  • LEES MEER
    Yoga voor leefstijlcoaches
    29 september 2015
    Steeds meer leefstijlcoaches houden het niet bij praten maar komen letterlijk samen met hun coachees in beweging. Hoe fijn is het dan om jou les of coaching te starten met een zonnegroet? Of een aantal asana’s te kennen die je elk moment kunt inzetten. Belangrijk is ook dat je enige theoretische kennis hebt van yoga. Waarom word jij blij, fit en gelukkig van yoga? Ervaar het op deze studiedag en verrijk je inzichten met de kennis uit de Hatha Yoga. Zelfontwikkeling en yoga beoefening gaan hand in hand. De dag wordt gegeven door Marjan Hulshof www.yogica.net. Met 20 jaar ervaring in de Hatha- en Raja Yoga loop ik graag een stukje met je mee op het pad van yoga. De cursusdag is op zondag 1 november van 9.30 tot 17.00 uur. De dag wordt gegeven in de ruime en lichte Yogastudio van Yogica te Deventer. Kosten: € 100,00 ex btw incl vega lunch, thee en fruit Inhoud van de cursus • Wat is yoga? Wat is het doel van yoga? De werking en effecten van de verschillende asana’s. • Leuke, korte eenvoudige series zoals de Zonnegroet (Surya Namaskar)en de Vijf Tibetanen en de 10 mindful movements van Thich Nhat Hanh • Het aanleren en juist uitvoeren van 10 verschillende asana’s (houdingen) zoals berghouding , de boom, de helden, de driehoekshoudingen, de kaars etc. • Wanneer adem je in en wanneer uit tijdens de houdingen. Wat is het effect van juist ademen? • Wanneer kun je welke houdingen inzetten? De houdingen hebben totaal verschillende uitwerkingen. Sommige werken stimulerend en anderen juiste rustgevend. • De juiste mindset tijdens de beoefening Het wordt een echte yogadag met veel oefenen, afgewisseld met theorie en praktische aanwijzingen over hoe je de oefeningen je deelnemers aanleert. aanmelden: Yoga voor leefstijlcoaches
    LEES VERDER
  • LEES MEER
    Accreditatie gewichtsconsulenten voor Schrijven over Leefstijl
    21 augustus 2015
    De beroepsvereniging voor gewichtsconsulenten, de BGN, heeft de cursus Schrijven over Leefstijl geaccrediteerd. Gewichtsconsulenten ontvangen 6,5 punt wanneer zij de cursus met een voldoende voor de eindtoets afronden. De cursus leert je een eigen visie te formuleren over een gezonde leefstijl. Maar ook  hoe je jouw visie helder voor het voetlicht, bijvoorbeeld op je website, in een blog, op je Facebookpagina of andere social media brengt. Meer lezen>>
    LEES VERDER
  • LEES MEER
    Jouw visie op leefstijl en social media
    11 augustus 2015
    Samen met Karine Hoenderdos (Scriptum, Puurgezond.nl) komt de Academie voor Leefstijl en Gezondheid met een cursus waar veel leefstijlcoaches al tijdens de opleiding interesse voor hebben. Hoe onderscheid je je met een eigen visie op leefstijl en hoe zet je social media in om dat onder de aandacht te brengen? En als je een mooie visie hebt, wat doe je dan op facebook en wat doe je niet op instagram? Hoe maak je een heldere offerte die overtuigd en bij jouw stijl van ondernemen past? Op deze vragen en nog veel meer willen we in vier dagdelen antwoord geven. Binnenkort meer maar zet de data alvast in je agenda: 3 november 2015,  1 december 2015, 19 januari 2016 en 16 februari 2016
    LEES VERDER
  • LEES MEER
    Groep 9 start 20 november 2015
    10 juni 2015
    Vrijdag 5 juni hebben vrijwel alle studenten van groep 6 hun diploma ontvangen. Dat maakt dat er nu rond de 200 leefstijlcoaches afgestudeerd zijn met een waardevol certificaat. Het was dan ook een zonnig feestje in de tuin van Antropia! Inmiddels is de achtste groep al weer met les 3 bezig. Het werd dan ook tijd om de data van groep 9 bekend te maken. Vooral omdat de Academie voor Leefstijl en Gezondheid de laatste weken bestookt werd met vragen van aankomende studenten wanneer zij zouden kunnen starten. Hierbij dan ook de definitieve data van groep 9. Data groep 9 (start 20 november 2015) Les 1 20 november 2015 Les 2 11 december 2015 Les 3 22 januari 2016 Les 4 5 februari 2016 Les 5 18 maart 2016 Les 6 8 april 2016 + uitgifte deelexamen module 1 Les 7 20 mei 2016 Les 8 3 juni 2016 Les 9 17 juni 2016 Les 10 8 juli 2016 Les 11 9 september 2016 Les 12 23 september 2016 + deelexamen module 2 Herexamen module 2 7 oktober 2016 Les 13 14 oktober 2016 Les 14 4 november 2016 Les 15 18 november 2016 Les 16 16 december 2016 Les 17 Examen 13 januari 2017 Herexamen 10 februari 2017 Diplomauitreiking 3 maart 2017
    LEES VERDER
  • LEES MEER
    Presentaties van Jaap Seidell beschikbaar
    11 maart 2015
    Op veler verzoek zijn de belangrijkste sheets van Jaap Seidell van zijn masterclass op 5 maart te Amersfoort op een rijtje gezet. Op deze link kun je de selectie van sheets zien.
    LEES VERDER
  • LEES MEER
    Leerzame masterclass met Jaap Seidell
    7 maart 2015
    Heb empathie voor mensen met obesitas; straffen of stigmatiseren werkt averechts. Met dat advies stuurde Jaap Seidell zijn publiek naar huis na een boeiend college en vraaggesprek op donderdag 5 maart in Amersfoort. In de door de Academie voor Leefstijl en Gezondheid georganiseerde middag passeerden de grote thema’s uit het onderzoek van voedingswetenschapper en epidemioloog Seidell de revue: preventie van welvaartsziekten, het enorme belang van de eerste duizend levensdagen en gedragsverandering bij mensen met obesitas. Net als bij het concept ‘Collegetour’ konden professionals uit de (volle) zaal vragen stellen aan de universiteitshoogleraar aan de VU. Die vragen gingen onder meer over het ongezonde voedselaanbod in bijvoorbeeld supermarkten, stationswinkels en schoolkantines. Als dit ongezonde aanbod zo’n belangrijke trigger is voor ongezonde keuzes, wat kunnen we daar dan aan doen? De overheid moet zich er meer mee bemoeien, stelde Seidell. Maar dat ligt politiek moeilijk. Volgens hem moet dit vooral lokaal – dus wijkgericht en schoolgericht – worden aangepakt. ‘Ga bij obesitas voor verbetering kwaliteit van leven’ En accijnzen op ongezonde producten, is dat een oplossing? “Het helpt meer om gezond eten goedkoper te maken, dan ongezond eten duurder”, was zijn antwoord. Leefstijlcoaches moeten dus ook economisch denken in hun begeleiding van obese mensen, gaf hij als advies. Gezonde alternatieven moeten niet alleen net zo smakelijk en makkelijk zijn, maar ook even goedkoop. Met groenten uit blik en diepvries hebben we overigens al goedkope gezonde alternatieven voor handen. Het veranderen van gedrag van obese mensen is lastig, vertelde Seidell. Op korte termijn hebben intensieve begeleidingsprogramma’s wel effect, maar op lange termijn zie je altijd terugval. Obesitas is een chronische ziekte, zei hij, daarvan kan je niet genezen, maar je kunt de ziekte wel managen. Dat vergt echter langdurige – meerjarige – begeleiding. De intrinsieke motivatie van een patiënt met obesitas is daarbij de sleutel tot succes, aldus Seidell. Laat de mensen dus zelf hun doelen stellen. Een succesvolle aanpak is bijvoorbeeld LEFF, wat staat voor Lifestyle, Energy, Fun & Friends. Dit is een gecombineerde leefstijlinterventie voor kinderen van 7 tot 13 jaar met overgewicht en obesitas. Het gaat hierbij niet meer om afvallen, maar om verbetering van de kwaliteit van leven, zei Seidell. Mensen met obesitas hebben namelijk een schrikbarend lage kwaliteit van leven. Verbetering van die kwaliteit moet daarom het belangrijkste doel zijn en stel de verwachtingen bij voor gewichtsverlies. Anja Janssen, Foodfortext  
    LEES VERDER
  • LEES MEER
    Tweede plusmodule kinderobesitascoach start op 2 maart 2015
    19 december 2014
    De studie tot kinderobesitascoach heeft als doel om de competenties van de leefstijlcoach uit te breiden naar die van een kinderobesitascoach of gezinscoach. De kinderobesitascoach begeleidt kinderen binnen het gezin naar een gezondere leefstijl met als basis de richtlijnen uit de Zorgstandaard Obesitas voor kinderen (criteria voor afvallen/gewichtsbehoud). Inmiddels zijn er enkele kinderobesitascoaches werkzaam binnen de pilot die samen met zorgverzekeraar CZ en Universiteit Maastricht in Den Bosch en Breda is gestart bij gezinnen. De tweede module start op 2 maart 2015. Inschrijven is mogelijk voor leefstijlcoaches die de opleiding hebben afgerond aan de Academie voor Leefstijl en Gezondheid. Ook studenten die hun opleiding bijna hebben afgerond zijn welkom. meer lezen>>
    LEES VERDER
  • LEES MEER
    Zomergast op collegetour met prof. dr. Jaap Seidell
    16 december 2014
    Prof. dr. Jaap Seidell is lid van de Adviesraad van de Academie voor Leefstijl en Gezondheid. Maar velen kennen Jaap Seidell als dé overgewichtspecialist. Op 5 maart 2015 toont prof. dr. Jaap Seidell met korte lezingen, filmpje en veel interactie met de aanwezigen, zijn gedroomde aanpak van obesitas: – behandel obesitas als verslaving – in de eerste 1000 dagen na conceptie moet de aanpak al beginnen – coachen op intrinsieke motivatie: kijk wat iemand wel kan – coachen op levenskwaliteit – welke interventies werken en welke niet? – waarmee bevorder je gezondheid? Maar uiteraard zal hij ook zijn visie op gezonde voeding geven en ingaan op de vraag wat de rol van de leefstijlcoach is. Programma 5 maart 2015: 13:30 inloop 14:00 start programma 16:30 afsluiting Locatie: Leerhotel ‘t Klooster te Amersfoort Kosten: Euro 25,00 ex BTW 21% Inschrijving staat voor iedereen open maar studenten van de Academie voor Leefstijl en Gezondheid hebben voorrang. Vol is vol. Geef je op door een mail te sturen aan info@avleg.nl onder vermelding van Jaap Seidell meer lezen>>
    LEES VERDER
  • LEES MEER
    Sport en Voeding
    27 november 2014
    Op veler verzoek komt er een module sport en voeding voor leefstijlcoaches. Na deze module weet je niet alleen welke strategie toppers hanteren voor een optimale voedingsstatus maar leer je deze kennis ook praktisch toe te passen in de begeleiding van de gemiddelde recreant tot subtopper. De module is voor alle professionals die te maken krijgen met sporters die beter willen eten rond trainingen maar veel vragen hebben over supplementen zoals bietensap en creatine. Of hoe je je vetpercentage moet verlagen zonder dat het ten koste gaat van trainingen. Uiteraard worden ook alle aspecten van de vetverbranding  en het koolhydraatmetabolisme besproken. En zo zijn er nog veel meer praktische vragen die je na deze module niet alleen kunt beantwoorden maar waarvan je de kennis direct kunt toepassen in de begeleiding van sporters bij hun ideale voedingsstrategie. Peter Res (voedingskundige bij Ajax en in het verleden bij de Rabo wielerploeg) en Yneke Vocking (duursportvoedingskundige en columnist bij o.a. magazine Fiets) zijn de docenten van deze module die in totaal 4 dagen duurt. Meer onder opleidingen.
    LEES VERDER
  • LEES MEER
    Groep 8 start 25 april 2015
    8 november 2014
    Halverwege het voorjaar 2015 start een nieuwe groep studenten aan de Academie voor Leefstijl en Gezondheid. Je kunt je nu al inschrijven voor voor post HBO-opleiding tot leefstijlcoach. De startdatum is vrijdag 24 april 2015. Het is inmiddels de achtste groep die van start gaat. Groep 6 en groep 7 studeren in 2015 af. Overzicht van alle lesdagen en andere belangrijke data voor groep 8: Lessen Datum Les 1 24 april 2015 Les 2 29 mei 2015 Les 3 12 juni 2015 Les 4 26 juni 2015 Les 5 11 september 2015 Les 6 25 september 2015 Les 7 16 oktober 2015 Les 8 13 november 2015 Les 9 27 november 2015 Les 10 18 december 2015 Les 11 15 januari 2016 Les 12 29 januari 2016 toets hertoets 12 februari 2016 Les 13 19 februari 2016 Les 14 11 maart 2016 Les 15 1 april 2016 Les 16 22 april 2016 Les 17 Examen 13 mei 2016 herexamen 10 juni 2016 Diplomauitreiking 1 juli 2016
    LEES VERDER
  • "De opleiding heeft me zekerder gemaakt als coach. Ik had al een achtergrond in coaching en voeding, maar de opleiding heeft alles bij elkaar gebracht. Ik heb nu meer diepgang en samenhang in mijn kennis. Als je verder wilt met gecombineerde leefstijlinterventies is deze opleiding een aanrader. Het is een geaccrediteerde opleiding, maar belangrijker, alles is ook goed en wetenschappelijk onderbouwd."

    - Sofia Oomen, Student leefstijlcoach groep 12
  • "Voor mij voegt deze verkorte opleiding echt iets toe na mijn opleiding tot diëtist. Een diëtist is namelijk nog geen leefstijlcoach, het is echt een andere manier van werken. Je beweegt nog veel meer mee (ipv gaat veel meer meebewegen) met je cliënt, je doet vaak een stap terug om te analyseren wat de ander echt nodig heeft. Het is een uitdaging om een complete leefstijl te coachen in plaats van je focussen op voeding. Het is wel een pittige opleiding, maar ook heel interessant. Mijn kennis over bewegen en ontspannen neemt met sprongen toe en de lesdagen vliegen echt voorbij."

    - Lydia Jeuken, Diëtist / Leefstijlcoach
  • “Ik ben net gestart met de opleiding, maar kan het geleerde meteen in de praktijk toepassen. Het is een aanvulling op het bewegen waarin ik nu al mensen begeleid. Ik kan mensen nu beter coachen om zich in hun eigen tempo te ontwikkelen en passend bij hun eigen situatie. Het gaat om veel meer dan op je voeding letten en meer bewegen. Ik kan nu beter doorvragen, ook doordat ik meer kennis heb van de complete leefstijl.”

    - Helga Maatkamp, Student leefstijcoach groep 13
  • "Voor mij als allround werkend eerstelijns diëtist is zeker driekwart van de hulpvragen op het spreekuur leefstijl-gerelateerd.  Het bereiken van resultaat heeft dan veel meer te maken met gedragsverandering dan met voedingskennis. Ik ervaar dat ik met coachingsvaardigheden veel verder kom om de cliënt bewust te laten worden van, en verantwoordelijkheid te laten nemen voor zijn eigen veranderproces. Ik dacht dat ik al een coachende diëtist was, maar ik weet nu beter. Coachen is een vak apart en coachen is niet adviseren. Bij coachen staat de cliënt echt helemaal centraal, niet de medische diagnose, een dieetrichtlijn of verwachtingen van de buitenwacht (bijv, de verwijzer). Als coach hoef ik minder te doen, mijn cliënt gaat zelf juist meer aan het werk en samen bereiken we meer."

    - Aty de Jong, Diëtist / Leefstijlcoach
  • "Ik zie echt de meerwaarde van leefstijlcoach bij mijn werk als diëtist. Ik heb een veel bredere kijk gekregen op gezondheid. Mijn gereedschapskist om goede gesprekken te voeren, is nu veel uitgebreider. Ik voel me (nog) vooral diëtist, maar dat ik daarnaast leefstijlcoach ben, geeft mijn werk echt meerwaarde."

    - Esther Grauss, Diëtist / Leefstijlcoach
  • "Voor ik aan de opleiding begon was ik al bewegingsdeskundige en voedingsconsulent, dus ik dacht: even 16 lessen bijwonen en dan ben ik officieel leefstijlcoach, daar fiets ik even doorheen. Dat had ik dus mis! De opleiding heeft mij veel geleerd, ook nog over voeding en beweging, maar vooral over coaching. Ik ben nu beter in staat mensen te begeleiden omdat ik naast alleen informatie geven (wat ik vroeger altijd deed) ook kan coachen en ze kan uitdagen tot het nemen van eigen acties."

    - Tom Erpelinck, Leefstijlcoach
  • "Ik dacht dat ik al kon coachen. We begeleiden namelijk al mensen in onze praktijk en dan zoek je samen naar oplossingen. Maar bij coachen zet je de cliënt zelf aan het werk, zodat hij of zij zelf nadenkt over wat mogelijk is om stapje voor stapje het leefpatroon aan te pakken. Het is waardevol dat ik nu meer getraind word, zodat ik me gesterkt voel in mijn werk."

    - Gejanne Bongers, Diëtist/student verkorte opleiding dietisten groep 1

Academie voor Leefstijl en Gezondheid