Home - Academie voor Leefstijl en Gezondheid
AVLEG

LAATSTE NIEUWS

  • "De opleiding heeft me zekerder gemaakt als coach. Ik had al een achtergrond in coaching en voeding, maar de opleiding heeft alles bij elkaar gebracht. Ik heb nu meer diepgang en samenhang in mijn kennis. Als je verder wilt met gecombineerde leefstijlinterventies is deze opleiding een aanrader. Het is een geaccrediteerde opleiding, maar belangrijker, alles is ook goed en wetenschappelijk onderbouwd."

    - Sofia Oomen, Student leefstijlcoach groep 12
  • "Voor mij voegt deze verkorte opleiding echt iets toe na mijn opleiding tot diëtist. Een diëtist is namelijk nog geen leefstijlcoach, het is echt een andere manier van werken. Je beweegt nog veel meer mee (ipv gaat veel meer meebewegen) met je cliënt, je doet vaak een stap terug om te analyseren wat de ander echt nodig heeft. Het is een uitdaging om een complete leefstijl te coachen in plaats van je focussen op voeding. Het is wel een pittige opleiding, maar ook heel interessant. Mijn kennis over bewegen en ontspannen neemt met sprongen toe en de lesdagen vliegen echt voorbij."

    - Lydia Jeuken, Diëtist / Leefstijlcoach
  • “Ik ben net gestart met de opleiding, maar kan het geleerde meteen in de praktijk toepassen. Het is een aanvulling op het bewegen waarin ik nu al mensen begeleid. Ik kan mensen nu beter coachen om zich in hun eigen tempo te ontwikkelen en passend bij hun eigen situatie. Het gaat om veel meer dan op je voeding letten en meer bewegen. Ik kan nu beter doorvragen, ook doordat ik meer kennis heb van de complete leefstijl.”

    - Helga Maatkamp, Student leefstijcoach groep 13
  • "Voor mij als allround werkend eerstelijns diëtist is zeker driekwart van de hulpvragen op het spreekuur leefstijl-gerelateerd.  Het bereiken van resultaat heeft dan veel meer te maken met gedragsverandering dan met voedingskennis. Ik ervaar dat ik met coachingsvaardigheden veel verder kom om de cliënt bewust te laten worden van, en verantwoordelijkheid te laten nemen voor zijn eigen veranderproces. Ik dacht dat ik al een coachende diëtist was, maar ik weet nu beter. Coachen is een vak apart en coachen is niet adviseren. Bij coachen staat de cliënt echt helemaal centraal, niet de medische diagnose, een dieetrichtlijn of verwachtingen van de buitenwacht (bijv, de verwijzer). Als coach hoef ik minder te doen, mijn cliënt gaat zelf juist meer aan het werk en samen bereiken we meer."

    - Aty de Jong, Diëtist / Leefstijlcoach
  • "Ik zie echt de meerwaarde van leefstijlcoach bij mijn werk als diëtist. Ik heb een veel bredere kijk gekregen op gezondheid. Mijn gereedschapskist om goede gesprekken te voeren, is nu veel uitgebreider. Ik voel me (nog) vooral diëtist, maar dat ik daarnaast leefstijlcoach ben, geeft mijn werk echt meerwaarde."

    - Esther Grauss, Diëtist / Leefstijlcoach
  • "Voor ik aan de opleiding begon was ik al bewegingsdeskundige en voedingsconsulent, dus ik dacht: even 16 lessen bijwonen en dan ben ik officieel leefstijlcoach, daar fiets ik even doorheen. Dat had ik dus mis! De opleiding heeft mij veel geleerd, ook nog over voeding en beweging, maar vooral over coaching. Ik ben nu beter in staat mensen te begeleiden omdat ik naast alleen informatie geven (wat ik vroeger altijd deed) ook kan coachen en ze kan uitdagen tot het nemen van eigen acties."

    - Tom Erpelinck, Leefstijlcoach
  • "Ik dacht dat ik al kon coachen. We begeleiden namelijk al mensen in onze praktijk en dan zoek je samen naar oplossingen. Maar bij coachen zet je de cliënt zelf aan het werk, zodat hij of zij zelf nadenkt over wat mogelijk is om stapje voor stapje het leefpatroon aan te pakken. Het is waardevol dat ik nu meer getraind word, zodat ik me gesterkt voel in mijn werk."

    - Gejanne Bongers, Diëtist/student verkorte opleiding dietisten groep 1

Het laatste nieuws en updates ontvangen?

    Onze opleidingen

    Post-HBO-opleiding tot leefstijlcoach

    Deze opleiding is gericht op coaching, voeding, beweging, slaap en stressmanagement. Als leefstijlcoach leer jij je cliënten gezonder en fitter worden, door hen een duurzame gedragsverandering aan te leren. Deze opleiding is met name bedoeld voor professionals in de zorg of sport, met minimaal een hbo-diploma. Heb je een ander hbo-diploma en wil je je laten bij- of omscholen? Ook dan ben je van harte welkom.

    Lees meer over deze opleiding
    Opleiding voor artsen

    Ben jij huisarts of medisch specialist en wil jij je patiënten helpen gezonder en fitter te worden? Dan is deze opleiding ideaal voor jou. Je leert hoe je een gezonde levensstijl bespreekbaar maakt bij patiënten met onder meer chronische aandoeningen, overgewicht en obesitas. Ook leer je hoe je hen coacht naar een gezonder, actiever leven. Naast voeding en beweging focussen we op slaap, stress, ontspanning en zingeving.

    LEES MEER OVER DEZE OPLEIDING
    Verkorte opleiding voor fysio- en oefentherapeuten
    Deze opleiding is perfect voor het uitbreiden van je kennis over leefstijl, vooral rondom voeding, slaappatronen, ontspanning en leefstijlinterventies. Daarnaast is de opleiding ideaal om je vaardigheden naar een hoger niveau te tillen. Deze verkorte opleiding is erkend door KNGF en Stichting Keurmerk Fysiotherapie en geaccrediteerd door de BLCN.
    LEES MEER OVER DEZE OPLEIDING

    Meer weten over AVLEG?

    Op deze website vind je veel informatie over ons en onze opleidingen. Net als de antwoorden op veelgestelde vragen. Heb je een vraag waarop je het antwoord niet kunt vinden? Bel ons dan gerust: 06 82 84 32 66

    Bij- en nascholing

    Cursus diabetes type 2

    In deze tweedaagse training voor leefstijlcoaches leer je alles over het koolhydraatbeperkt/vetrijk dieet en een gezonde leefstijl bij diabetes. Je volgt het dieet zelf, om te ervaren wat de pluspunten en struikelblokken zijn. Uiteraard vervang je niet de diabetesprofessional van je patiënt of cliënt. Maar je krijgt wel veel meer kennis en tools in handen om met ze samen te werken én ze enthousiast te maken voor deze leefstijlaanpak.

    Lees meer over deze cursus
    Cursus coaching voor verpleegkundigen

    Ben je verpleegkundige of verpleegkundig specialist en wil je leren jouw patiënten te coachen vanuit hun behoeftes en vragen? Dan is dit de training voor jou. Je leert je patiënten op een positieve manier in beweging te brengen naar gezonder gedrag. Hierbij maak je een ontwikkeling door van adviseur naar coach. Op deze manier stel je de patiënt centraal en niet alleen de behandelplannen en protocollen van de zorginstelling.

    Lees meer over deze cursus
    Cool-training voor leefstijlcoaches

    Het CooL-programma is een erkende Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) die wordt vergoed vanuit de basisverzekering. CooL is de enige GLI die uitgevoerd wordt door één persoon: de leefstijlcoach. Deze coach besteedt niet alleen aandacht aan bewegen, voeding en gedrag, maar ook aan slaap, stress en ontspanning. De onderwijsmodule bereidt jou voor op het zelfstandig aanbieden en doorontwikkelen van het programma.

    Lees meer over deze cursus
    Cursus schrijven over leefstijl voor leefstijlcoaches

    Als leefstijlcoach heb je een eigen visie op een gezonde leefstijl. Hoe formuleer je deze op een heldere, aantrekkelijke manier en hoe zorg je dat je onderscheidend bent? Hoe verwoord je jouw visie helder op je website, in een blog, column of op social media? En hoe zorg je dat jouw teksten wervend en overtuigend zijn? Je leert het in de cursus ‘Schrijven over leefstijl’, gegeven door Karine Hoenderdos.

    Lees meer over deze cursus
    Plusmodule kinderleefstijlcoach

    Heb jij de opleiding tot leefstijlcoach afgerond? Of heb je een hbo-diploma plus relevante werkervaring en wil je je ontwikkelen tot kinderleefstijlcoach? Dan is deze cursus ideaal voor jou. In vier lesdagen leer je hoe je kinderen van 4 tot 12 jaar met overgewicht begeleidt naar een gezondere leefstijl. Je past de geleerde kennis direct toe in actieve werkvormen, zoals een rollenspel. Zo ben je meteen klaar voor het toepassen van de theorie in de praktijk.

    Lees meer over deze cursus
    Studiedag yoga voor leefstijlcoaches

    Wil je jouw cliënten wat extra’s bieden in de vorm van beweging en ademhalingsoefeningen? Schrijf je dan in voor deze yogastudiedag voor leefstijlcoaches. Marjan Hulshof leert je wat yoga is en wat de effecten zijn van diverse yogahoudingen. Uiteraard oefen je ook met eenvoudige yogaseries en het juist uitvoeren van verschillende yogahoudingen. Bovendien leer je welke houdingen je wanneer kunt inzetten. Een mooie aanvulling!

    Lees meer over deze cursus

    Academie voor Leefstijl en Gezondheid